習慣是什麼

行為習慣，是行為和習慣的總稱。綜合心理學家解釋，行為習慣有如下特點：1.習慣是自動化的行為方式；2.習慣是在一定時間內逐漸養成的，它與人後天條件反射系統的建立有 ...

習慣 · Habit · 名詞解釋: 習慣是一種明確的表現或行為特徵，在生活中特定的時間、場合、顯示出來，代表一個人，也可代表一個社會。 · 習慣 · Habit · 學術名詞 · 辭書.

習慣是人的第二天性，同人的性格一樣，它會決定一個人的命運。習慣會驅使一個人的本能，因此，習慣能造就一個人；反之，習慣也能毀掉一個人。 習慣也稱為慣性，是 ...

所謂習慣就是「不依賴意志或毅力，把自己想要的持續的事情引導到如每天刷牙般輕鬆的狀態」。總之，保持行動自動地持續進行，就是「習慣」。