習得無助感定義

《美国心理学期刊》（1903年）用以下的文字來定義習慣:「以心理學的觀點來看，習慣是某種程度上固定的思考方式、意志或者感覺方式，是由以往重複的心智體驗而獲得的。

《美国心理学期刊》（1903年）用以下的文字来定义习惯:“以心理学的观点来看，习惯是某种程度上固定的思考方式、意志或者感觉方式，是由以往重复的心智体验而获得的。”.

根據劍橋英語字典，習慣（habit）是指一些你經常或定期做的行為，有時就算正在做也沒有意識到。習慣可以從學習中習得，亦同時跟一個人的體格、成長、社會 ...