[問卦] 每天只睡四小時是可能的嗎- Gossiping板- Disp BBS

文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1618696677.A.993.html. 推sikadear: 還能睡4小時很幸福了1F 04/18 05:59. 顯示廣告 隱藏✕ 回列表(←) DispBBS guest註冊登入(i)線上人數:504 首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end) ※本文為MindOcean 轉寄自ptt.cc更新時間:2021-04-1909:45:02看板 Gossiping作者 Ericz7000()標題 [問卦]每天只睡四小時是可能的嗎時間 SunApr1805:57:552021 嗨多摩 是這樣的 睡眠 非常之重要 但是 哥 我在思考 一天如果 只睡四小時 維持數年 這樣 是 可能的嗎 有沒有八卦啊 -- https://i.imgur.com/DUs8web.jpg https://i.imgur.com/EuhyC6h.jpg https://i.imgur.com/8uiskxc.jpg https://i.imgur.com/54jgIst.jpg https://i.imgur.com/OoqiKee.jpg ina超級可愛<3333333 -- -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:107.3.164.254(美國) ※文章代碼(AID):#1WUrdbcJ(Gossiping) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1618696677.A.993.html 推sikadear:還能睡4小時很幸福了1F04/1805:59 →shampoopoo:不好吧:32F04/1805:59 →bluenan …推bluenan:可能但身體會先爛掉常生病3F04/1805:59 推cream115:每個人需要ㄉ睡眠時間不一樣呦4F04/1806:00 推knnji:不可能5F04/1806:01 推OBJmk2:如果4小時都是深度睡眠很夠，都在滾來滾去玩手機8小也不夠6F04/1806:02 推elec1141:翔翔表示7F04/1806:03 推linnx:有人每天睡2~3小時，維持快30年給你參考8F04/1806:03 噓kiminocodo:g軟給我出來！我愛你！9F04/1806:06 推King5566:刪掉ptt比較實際10F04/1806:08 推curlymonkey:可能體質特異11F04/1806:08 →minifat:紅字而已老了要有人看著年輕沒關係不過這世代沒差12F04/1806:09 推eereer12325:我是不行啦13F04/1806:10 →ev331:年輕有可能14F04/1806:11 推mazinkisa:可以啊!撐得住可以啊!不行就找時間不眠而已15F04/1806:11 →ev331:再看工作性質跟基因 年輕的揮霍中年就開始還了16F04/1806:11 推TrowaKT:據特斯拉自傳說他每天只睡11-3點就四小時17F04/1806:14 推abd86731:看睡眠品質18F04/1806:14 →ev331:搞不好他還有睡其他時間19F04/1806:15 推BIGBBB:會得癌症認真20F04/1806:16 推easan:等你有2個小孩的時候21F04/1806:24 →i19890813:我每天大約睡五小時 周末會有一天睡到7小時22F04/1806:25 推jump693:乾還不夠老,不能23F04/1806:27 推LT134P:樓上上這樣有明顯疲倦感嗎?24F04/1806:27 推landysh:看人體質有些人可以25F04/1806:36 →i19890813:大約都睡11點到4點 大概九點左右沒做事的話就會睏了26F04/1806:36 →q123038468:睡的少死的早27F04/1806:36 推ahaha777:可以但是要嚴格固定時間28F04/1806:43 推ots625:深層的話其實夠了，品質不好8小時還是不飽的29F04/1806:45 推Iruvata:除非有短睡基因或一躺秒睡都不會醒不然很難吧30F04/1806:45 推Aliensoul:看生活品質和工作吧31F04/1806:47 推ots625:168或者達到204，連續執行三個月就可以縮短cd時間32F04/1806:48 →ev331:又不是住鄉下住都市一定吵半夜神經病鄰居吵五六點做生意的33F04/1806:50 →ev331:吵白天當然不用講車水馬龍各老人活動有的沒的 →ev331:要怎麼睡得好 推ajia0818:要看體質很少數才可以這樣36F04/1806:53 推stu25936:少數基因可以只睡四小時吧好羨慕37F04/1806:56 推wwl0909:https://youtu.be/0V9GnZQ1iu438F04/1807:09 →wwl0909:這部有提到要少量多餐的睡眠 推nalaculan:試過一個月可以，但是整個人會虛脫，過35是玩命40F04/1807:11 →awaken:蕭薔一天只睡幾個小時？41F04/1807:15 →piece1:沒當過兵？42F04/1807:17 →yarnt:血壓會飆高43F04/1807:18 推shau7276:個人經驗，畢業後當完兵開始做生意，每天睡4~5小時，全44F04/1807:27 →shau7276:年，目前16年……還沒死，但是醒著都很累 推IntroRomeo:古神真香46F04/1807:30 推Bf109G6:拿破崙47F04/1807:31 推joky2001:看個人體質吧，有的人睡幾小時精神就飽滿48F04/1807:37 推PRME:雍正啊幹49F04/1807:44 推Prano:我可以，但中午必須要午休，不然撐不下去50F04/1807:51 推ciplu:接高濃度氧氣可能可以不傷身51F04/1808:01 推tupacshkur:超累52F04/1808:04 推Sylph:比爾蓋茨表示：53F04/1808:17 推dagehoya5566:可能會死54F04/1808:29 推KittyDog:壽命會減少而已過生活是沒差55F04/1808:38 →icecream:我就是這樣56F04/1808:50 →fransiceyho:會老很快57F04/1808:58 推eett811025:有的人可以但大部分不行58F04/1809:29 推ra88872:很多人都這樣啊！不過你又沒事做幹嘛不睡覺？59F04/1809:40 →blueskyqoo:身體素質點體質，回血快就可以60F04/1809:50 推tungpayton:年輕時回血速度快可以但有年紀就不行了61F04/1809:52 推hermionex:一堆人都這樣吧62F04/1809:57 推GALA256:可以，我就差不多好幾年了！前提要有規律運動！運動可以63F04/1810:01 →GALA256:減少休息時間，回血真的較快！ 推treeman47:高中可以大學以後我就不行了65F04/1810:32 推shawn616:以前我記得有個廣告，每天睡一小時66F04/1810:34 →JUSTNONE:我同學做睡眠實驗時以上這些理論怎麼都沒出現67F04/1811:29 推aoikimi:25歲前很簡單，30歲後會猝死68F04/1812:03 推LBruce:中年之後可以習慣四小時但是會想睡午覺而且若尻槍就體力69F04/1812:35 →LBruce:不夠 推newVillage:但會造成容易早死跟晚年阿茲海默症患病風險提高71F04/1812:35 推iloveEG:看基因你如果不是天選之人就是找死72F04/1813:05 推Ghostchaos:不可能很痛苦會想死73F04/1814:34 →drmartens:睡得好外加你本來就不是需要睡比較多才能覺得飽的體74F04/1814:42 →drmartens:質其實可以久了會習慣只是還是睡多一點對健康比較 →drmartens:好 →james5271:至少持續七八年了，自己覺得還好77F04/1817:55 推parkyu531:醒著時應該很痛苦78F04/1818:04 -- ※看板:Gossiping　文章推薦值:0目前人氣:0累積人氣:527　 分享網址:複製已複製 DispBBS 回到看板(←)《Gossiping》 r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)不收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇 回列表(←) 分享 服務條款 隱私權條款 聯絡站長 FB專頁 Copyright©2012DispTechnologyCo.,Ltd.Allrightsreserved.