迪卡儂彈力帶dcard

想請問各位練屁股的大大們平常都是用哪家的彈力帶呢？小女子之前有去健身房由於會費漲覺得太貴，解約，想要自己在家裡練但又覺得強度不夠……， ...

除了減醣法以外也開始用彈力帶做些運動來雕塑身材但之前買的彈力帶很討厭！狂捲邊！ ... 光用彈力帶減肥效果可能不大 但好像可以用來輔助練臀？ .

如題~，想請問有使用翹臀圈的大家，有沒有放在腿的哪個點會比較練的到臀 ... B4 我是不用彈力帶臀橋有感覺，再來研究看看好了，不過有個動作是跪著腳 ...

如題~，想請問有使用翹臀圈的大家，有沒有放在腿的哪個點會比較練的到臀嗎？這幾天剛收到慢慢的在使用中了，但是 ... 來分享一下這兩年在XOFFIT購入的蜜臀圈及彈力帶！

來分享一下這兩年在XOFFIT購入的蜜臀圈及彈力帶！ ... 三條的強度都蠻實用的沒有一條會被丟在角落想在家練臀的最推薦買這組而且因為他不是乳膠的材質 ...