蜆精肝指數

蜆精的禁忌、副作用

一般人所認知的蜆精功效不外乎是保肝、壯陽，但注意，有5大族群不適合喝！這篇除了介紹蜆精功效禁忌之外，還要教你如何自製蜆精哦～超easy！

人參含有人參皂苷、胺基酸及維生素A、B1、B2、C與鈣、鐵、鎂、鈉、鉀、鋅、鍺、及類黃酮等。 營養功效：人參皂苷具有抗衰防老、抗感染、抑制癌細胞生長、 ...

而肝主青色，「青色入肝經」，因此平時可多吃一些青色的食物，例如菠菜、綠豆等，達舒肝養血的功效。 此外，「肝性喜酸」，根據酸味入肝的原理，可以在 ...

這句廣告詞道盡了肝的重要性，也看出了台灣民眾對於保肝產品的熱衷。但在談論蜆精的功效或購買任何護肝產品之前，先問問自己，是想針對什麼傷肝的因素，來 ...