睡覺手麻心臟

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流 ... 負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺 ...

身體平躺、雙手舉高. 優點：能支撐脊椎，緩解背部痠痛，特別地是，此種睡姿能預防臉部肌膚產生皺紋。 缺點：對上背部造成壓力，起床時會感到肩頸痠痛 ...

敏盛醫院研究副院長江坤俊分享，自己睡覺時習慣平躺、右手向頭頂舉，好像投降的姿勢。彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛說明，如果是單手舉高，而且是特定的單 ...