睡覺手舉高過頭手麻

1.姿勢不對. 睡覺姿勢不對，比如將手壓在身體下面，時間長了影響血液循環，導致手麻。 · 2.枕頭問題. 枕頭墊太高也會導致血液不循環，導致手腳發麻。 · 3.腕 ...

雙手舉高睡習慣手舉高的睡姿嗎？ ... 種基本姿勢外，人因為想讓自己睡得最舒適，於是就發展出像是雙手高舉過頭、總是睡同一邊的睡姿，這些姿勢雖會讓 ...

身體平躺、雙手舉高. 優點：能支撐脊椎，緩解背部痠痛，特別地是，此種睡姿能預防臉部肌膚產生皺紋。 缺點：對上背部造成壓力，起床時會感到肩頸痠痛 ...