睡覺手麻心臟

下面这个实验大家自己检测，你的手麻是如何导致的，结果明确后，发现是颈椎导致的手麻，那就是臂丛神经受压了。 3、回归婴儿时期. 睡觉时，大家都在追求一种舒适的安全感 ...

敏盛醫院研究副院長江坤俊分享，自己睡覺時習慣平躺、右手向頭頂舉，好像投降的姿勢。彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛說明，如果是單手舉高，而且是特定的單 ...

身體平躺、雙手舉高. 優點：能支撐脊椎，緩解背部痠痛，特別地是，此種睡姿能預防臉部肌膚產生皺紋。 缺點：對上背部造成壓力，起床時會感到肩頸痠痛 ...