iphone睡眠時間

在iPhone 上 · 開啟「健康」App，依序點一下螢幕底部的「瀏覽」和「睡眠」。如果您已將「睡眠」加入喜好項目列表，就可以從「健康」App 的「摘要」頁面存取 ...

請先確保iPhone 已更新到iOS 14 之後的版本，這樣才會有這功能。確認後直接開啟內建的「健康App」，然後切換到「瀏覽」分頁，選擇「睡眠」，並在設定睡眠 ...

當接近就寢時間或睡前放送後，iPhone就會先跳出「就寢時間提示」。 ... 當就寢時間到後，就會在鎖定畫面看見黑化效果的「一夜好眠勿擾模式」，iPhone 睡眠 ...

如果想要更規律地達成睡眠目標，使用者也可以預先設定睡前放鬆、就寢，以及起床的時間、喚醒方式。透過啟用iPhone的「睡眠模式」，在預定睡眠前iPhone便會 ...