iphone睡眠品質

推测可能是手机静止时间超过一定阈值开始计算“卧床时间”（当然这段时间应该 ... 当然iPhone不太可能只用这一种手段来监测睡眠，也可以结合周围环境的亮度等其他信息。

之一的iOS 14中的新功能是“睡眠模式” 借助iPhone和Apple Watch，我們可以在 ... 免打擾模式只是一項使我們在定義的特定時間或手動激活時不受呼叫或通知打擾的功能。

其中特別建議選用可計測睡眠時間、睡眠深度的款式，因為就寢和起床的時間往往 ... 支援版本, iPhone iOS 10.0或以上、iPod touch iOS 10.0或以上、Mac ...

在iPhone 上 · 開啟「健康」App，依序點一下螢幕底部的「瀏覽」和「睡眠」。如果您已將「睡眠」加入喜好項目列表，就可以從「健康」App 的「摘要」頁面存取 ...