iphone睡眠品質
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延伸文章資訊
- 1Iphoen是怎么知道你的睡眠时间的? - 知乎
推测可能是手机静止时间超过一定阈值开始计算“卧床时间”(当然这段时间应该 ... 当然iPhone不太可能只用这一种手段来监测睡眠,也可以结合周围环境的亮度等其他信息。
- 2難以入睡?iPhone內建的「睡眠模式」助你更快入眠 - 橘世代
如果想要更規律地達成睡眠目標,使用者也可以預先設定睡前放鬆、就寢,以及起床的時間、喚醒方式。透過啟用iPhone的「睡眠模式」,在預定睡眠前iPhone便會 ...
- 3iPhone睡眠模式:教你設定追蹤睡眠排程與提升睡眠品質 - 瘋先生
當接近就寢時間或睡前放送後,iPhone就會先跳出「就寢時間提示」。 ... 當就寢時間到後,就會在鎖定畫面看見黑化效果的「一夜好眠勿擾模式」,iPhone 睡眠 ...
- 4使用Apple Watch 追蹤您的睡眠
更改睡眠選項 · 睡前放鬆時開啟:依照預設,「睡眠專注模式」會在您於「睡眠」App 中設定的睡前放鬆時間開始。 · 睡眠畫面:簡化Apple Watch 螢幕和iPhone 鎖定畫面來減少 ...
- 5在Apple Watch 上追蹤睡眠,並在iPhone 上使用「睡眠」
在iPhone 上 · 開啟「健康」App,依序點一下螢幕底部的「瀏覽」和「睡眠」。如果您已將「睡眠」加入喜好項目列表,就可以從「健康」App 的「摘要」頁面存取 ...