睡眠時間計算iphone
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延伸文章資訊
- 1iPhone 睡眠模式怎麼用?教你設定睡眠排程達到睡眠目標
請先確保iPhone 已更新到iOS 14 之後的版本,這樣才會有這功能。確認後直接開啟內建的「健康App」,然後切換到「瀏覽」分頁,選擇「睡眠」,並在設定睡眠 ...
- 2在Apple Watch 上追蹤睡眠,並在iPhone 上使用「睡眠」
在iPhone 上 · 開啟「健康」App,依序點一下螢幕底部的「瀏覽」和「睡眠」。如果您已將「睡眠」加入喜好項目列表,就可以從「健康」App 的「摘要」頁面存取 ...
- 3使用Apple Watch 追蹤您的睡眠
更改睡眠選項 · 睡前放鬆時開啟:依照預設,「睡眠專注模式」會在您於「睡眠」App 中設定的睡前放鬆時間開始。 · 睡眠畫面:簡化Apple Watch 螢幕和iPhone 鎖定畫面來減少 ...
- 4難以入睡?iPhone內建的「睡眠模式」助你更快入眠 - 橘世代
如果想要更規律地達成睡眠目標,使用者也可以預先設定睡前放鬆、就寢,以及起床的時間、喚醒方式。透過啟用iPhone的「睡眠模式」,在預定睡眠前iPhone便會 ...
- 5這就是iOS 14的睡眠模式的工作方式 - Actualidad iPhone
之一的iOS 14中的新功能是“睡眠模式” 借助iPhone和Apple Watch,我們可以在 ... 免打擾模式只是一項使我們在定義的特定時間或手動激活時不受呼叫或通知打擾的功能。