睡眠時間過長原因

二是，每晚睡眠的時長，都是受訪者自報的。換句話說，聲稱自己一晚上睡3個小時就夠了的人，未必只睡3小時。說自己睡不醒的 ...

嗜睡常見原因 · 長期睡眠不足、熬夜、壓力大、懷孕。 · 疾病影響，如過度肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症、猝睡症、癌症、慢性腎功能衰竭、陣發性嗜睡症、失智症、自主神經功能 ...

睡不飽8大原因 · 睡眠沒有剛剛好每天的睡眠總量太短或太長都不好喔！ · 缺乏運動白天努力上班、處理事情，用腦無極限，很多人也會把問題帶上床繼續思考， ...

嗜睡症（hypersomnia）是一種會睡眠過度的疾病，主要有兩種類型：原發性嗜睡症和反覆性嗜睡症。兩者的症狀相同，但發生頻率不同。

大家都知道睡眠很重要，睡眠不足可能導致肥胖及增加罹患心血管疾病及失智症等疾病的風險。但它佔據人生太多時間，尤其現代人每天忙得團團轉.