睡眠時間過長原因

嗜睡症（hypersomnia）是一種會睡眠過度的疾病，主要有兩種類型：原發性嗜睡症和反覆性嗜睡症。兩者的症狀相同，但發生頻率不同。

大家都知道睡眠很重要，睡眠不足可能導致肥胖及增加罹患心血管疾病及失智症等疾病的風險。但它佔據人生太多時間，尤其現代人每天忙得團團轉.

長期睡眠時間過長的原因是什麼？？ 人的睡眠時間？ ... 此外，與每天八小時睡眠者相比，每晚只睡七小時的人也表示他們入睡更難，早上醒來時更少感覺神清氣爽。

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