睡 太 多 憂鬱
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延伸文章資訊
- 1睡眠過多的原因 - 每日頭條
- 2睡太多也不好!國家睡眠基金會 - Heho健康
- 3嗜睡症- 维基百科,自由的百科全书
嗜睡症(hypersomnia)是一種會睡眠過度的疾病,主要有兩種類型:原發性嗜睡症和反覆性嗜睡症。兩者的症狀相同,但發生頻率不同。
- 4越厲害的人越常睡覺!神奇睡眠科學揭密,「熬夜工作浪費時間 ...
這過程,就是無論多忙都一定要確保睡眠時間的原因。 ... 或許在你身邊也有一、兩位每天只需睡三至四小時就能很有精神過一整天的人,他們屬於「短時睡眠者」。
- 5永遠睡不飽嗎?8個原因是元兇,快改善! - World Gym Blog
睡不飽8大原因 · 睡眠沒有剛剛好每天的睡眠總量太短或太長都不好喔! · 缺乏運動白天努力上班、處理事情,用腦無極限,很多人也會把問題帶上床繼續思考, ...