如何讀書，才能加速成長

你有多久沒看完過一本書了？是不是也和我一樣，只要讀書，就一定要通讀全書，讓自己獲得一種完整的滿足感？也因此讀書的速度特別慢，有時候一個月也讀不完一本書，由於戰線拉的太長，終於看完書的那天，有一種畫上句號的完滿感，但對書中的內容已經忘記了大半，尤其是前面看過的內容，都落在艾賓浩斯遺忘曲線末端了。

但有的人看書快，看過很多書，只有閱讀量上的數字在變，對自身沒起很大作用，和網絡上流行的一句話特別吻合「聽了很多道理，依然過不好這一生」。

每每看到別人評論她也看過的書，從內容到結構，分析的頭頭是道，而她只能說一句，這本書寫的太好了！最近我的讀書方法有了改變，不僅讀的快，讀完還可以輸出。

《高效能閱讀》第一遍僅用了不到半個小時就讀完了，第二遍用了兩個晚上睡前的時間看完，並且，這次除了「這本書寫的太好了」之外，我想我還能再說點什麼。

《高效能閱讀》是為了表達輸出而閱讀的方法，適用於非虛構類實用性的書籍的閱讀方法。

作者是日本的原尻淳一，在文化、媒體行業做市場營銷多年，效率專家，曾與人合著《整理的藝術3》，他本人閱書無數，並總結出自己的閱讀方法，認為「為寫而讀」獲取信息是現代自媒體發達的時代新的讀書課題。

《高效能閱讀》的節奏特別輕快，由89條技巧組成，一分鐘讓人收穫一條技巧，分分鐘讓人漲經驗，讓人在收穫的愉悅感里輕鬆讀完整本書。

這89條技巧分別屬於三部分內容，第一部分適合「初級閱讀」，即沒有閱讀習慣的人，或者有「每個字務必要讀到」執念的人，如何培養看書的好習慣。

第二部分講解速讀技巧，適用於「中級閱讀」。

第三部分是關於輸出，為了輸出而讀書，是「高級閱讀」。

初級閱讀篇

「愉快的讀書生活是「求知興奮X環境設定X實體書店的刺激」的三位一體，刺激讀書慾望以實現持續性的讀書」

《高效能閱讀》開篇第一個技巧，就是通過「讀者權利十條」改變觀念，讀者有不讀書的權利，跳讀，不讀完，重讀等權利，看到這幾條讓我放下了「必須看每個字才算讀書」的執念。

正是因為這種執念才使我看書十分緩慢，效率極低，終於看完一本書趕緊去豆瓣標上已讀，顯示自己的閱讀量，並且得意的認為自己比別人知道的多。

這種讀書只助長了傲慢自大的戾氣，沒有感受到獲得新知、提升認知的喜悅感。

如果能將自己的興趣、所需與書進行聯結，為了提高行動效果而進行閱讀，通過讀書能夠發生切實的改變，讀書就成了自己探究的工具，讓讀書充滿「知的喜悅」。

培養閱讀興趣還可以從閱讀周邊的事物開始。

通過影音資料了解作者，TED上有非常多的名人演講，內容豐富有趣，先對作者產生興趣，進而產生閱讀作品的慾望。

像我這樣不善於讀書的人，想培養自己的閱讀體質，要從薄的書讀起，因為很快讀完一本書，會體驗到一種充實感，逐漸提高閱讀難度，保持好讀書的熱情。

參加讀書會，多交書友，可以相互激勵讀書。

為了能夠與書友交流而「被迫」讀書。

到適合讀書的環境，能夠集中注意力的環境，比如咖啡館，圖書館的自習室。

因為人的意志薄弱，容易受環境影響。

書中還提到酒店休息區的咖啡館，服務貼心，環境幽雅，看書成了美事一樁。

讓我想起去希爾頓酒店參加聚餐，酒店裡的咖啡館燈光柔和，座位舒適，非常適合靜心閱讀。

打造讀書的環境。

建立家庭圖書角，書架的書按主題類型擺放，形成「書脈」。

桌椅舒適，享受閱讀時光。

或者搬到大學、圖書館附近居住，有讀書的氛圍。

還可以去逛喜歡的書店，在書店邂逅自己想讀的書，作者常去的書店是下北澤的B&B書店，還有惠文社一乘店，有機會去日本也可以當做要去參觀的景點，感受一下作者說的氛圍和書店獨特的格局。

通過網絡與作者溝通也能激發閱讀熱情。

關注作者開通的微博、twitter等個人帳戶，私信或留言，評論作者的作品，獲得回復的興奮會激發繼續閱讀的熱情。

如果你到作者原尻淳一facebook主頁留下意見和感想，會收到他感謝的回覆。

讀書儀式，讓自己進入專注狀態。

這更像是一種自我暗示，通過固定的動作開啟專注模式。

比如，書中舉例腦科學家茂木健一郎在打開筆記本瞬間能進入工作模式。

每個人培養自己開啟專注模式「開關」不同，要找到適合自己的儀式。

我喜歡在夜晚檯燈下閱讀，四周一片黑暗寧靜，燈光撒在書本上讓人容易進入專注狀態。

手機里存著感興趣的書單，在備忘錄里記下感興趣的作者名，書名和領域分類。

看到想看的書，也可以直接拍成照片存放。

去書店時可以直接購買。

（待續）