激活大腦：自由發散思維導圖

2020-09-10

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今天我們一起來聊聊思維導圖到底神奇在哪裡？如何使用它來幫助我們思考：

一、優點

作為一種高效的筆記工具，思維導圖的最大優點就是無限激發性。

我們可以從一個關鍵詞發散到許多關鍵詞，然後每個新的關鍵詞都可以再繼續發散聯想，這個過程，就像思維的一次大型核反應。

可以想像，它將激發我們強大的思考力量。

思維導圖區別與很多常用的筆記工具的關鍵點，也在於此。

思維導圖無限延展，極少限制性規則。

而相比之下，表格更適用於工整的二維關係表達；魚骨圖更適用於要素分析法；流程圖有明顯的時間線；餅狀圖表達總分關係；因果圖表達事物之間的承接關係……它們都有較明顯的適用範圍和規則，所以，並不利於思維的自由表達。

學員作品：旅遊計劃

我們知道思維導圖可以用來做快速閱讀，也可以用來做會議紀要，那麼，如何用思維導圖幫助激發靈感呢？以下我們講講自由發散的思維導圖的繪製要領：

1、首先最基本的就是紙張橫放，從中心開始繪製。

可以先用單色筆繪製，後期用彩色筆標註。

也可以一開始就用多色筆同時繪製；

2、建議中心圖空缺，可由圓圈代替（最後有需要可以在圓圈中補上圖形或文字）。

將主題放在我們的心中：主題可以是關於一個文案寫作的探索；或者一個關於心中困惑的思考；也可以是當天工作的計劃，或者是未來工作調動的思考……

3、開始自由發散聯想關鍵詞，並用思維導圖的樹狀結構記錄下來。

有時候我也喜歡空出第一個分支，然後才開始畫。

因為這樣可以給我一個機會，來重新定義和補充這個第一分支的名稱。

學員作品：龍舟賽策劃

隨著作圖的深入，思路自由發散的過程將讓我們有很多發現：

1、繪製過程中的導圖結構不重要，逐步激發出來的靈感最重要。

只要我們心中很清晰的知道自己在探索什麼，我們會發現思路會先混亂後清晰；

2、記錄過程跟著感覺走，思維可以呈現出各種跳躍性，而不拘泥於信息之間的邏輯性。

因為重要的靈感經常是在思考的斷層處出現，具有突發性；

3、這是一個呈現自己深層次思考的過程，也是一種與自己溝通的好方法。

我們不斷的想，不斷的記錄，自己引導自己的思路，找到想要的結果；

4、開放、坦誠與包容的心態是製作「自由發散思維導圖」的基礎。

我們可以告訴自己：「我正在作草稿，所以現在寫得很亂也沒關係。

如果要畫得思路清晰，我可以等一下再整理一張圖。

」這樣有利於我們放下思想包袱。

在自己認為思考可以告一段落的時候，我們開始回顧整張思維導圖，並找出對此次主題有價值的信息和結論。

最後一步，也是最重要的一步：制定出相應的行動計劃。

每次思考都需要以行動計劃的方式作為結束。

比如，我要做什麼？具體分為幾個步驟？每個步驟的時間結點是什麼？這件要做的事情的目標結果是什麼？等等。

如果沒有行動計劃，沒有時間結點，那麼這次思維的探索將毫無收穫。

因為只有將想法落到行動上，事情和實際的生活才會因思考而變得更美好。

最後，願每位夥伴善於激發自己。

2020-09-05