閱讀改造大腦?是的,你讀的築成你的思想

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看了幾季的奇葩說,我最喜歡的是史航老師。

他其貌不揚,但很沉穩從容,話語之間能看出文化底蘊和胸中丘壑。

對他稍有了解的人都知道,他讀過很多書,並且家中到處都是書。

每次搬家,書都會成為他最重的「負擔」。

讀書多的人,仿佛就有了書香氣,同時,又好似一本百科全書,不論談到什麼話題,都能接的遊刃有餘。

史航老師曾說:很多時候,你的閱讀,其實是不斷地建立聯繫的。

日本的腦科學家茂木健一郎也有相似的觀點,他認為,讀書可以幫助人們構建自己的知識系統,獲得睿智,不論遇到怎樣的事情,都有能力從容應對。

茂木健一郎作為日本腦科學研究的領跑者,擅長將複雜的科學知識融入生活。

他著有《創意腦》、《大腦活用學習法》等書籍,告訴人們如何用輕鬆有趣的方式改造大腦,深受廣大群眾的喜愛。

為了讓大眾更好的了解讀書的益處,茂木健一郎著有《如何用閱讀改造大腦》一書,從自身經驗出發,告訴我們通過閱讀,能夠更好的磨鍊語言能力,培養獨立思考的能力,從而使大腦能到鍛鍊。


讀書帶來的改變不止一點

讀書的好處很多,茂木健一郎主要看重這幾點:

讀書越多,看世界的視野就越寬

讀書能提升語言能力

讀書可以做生活的「預防針」

讀書是一種社交工具

讀書的廣度,由涉獵範圍決定;讀書的高度,由閱讀量決定。

二者相結合,讀的書越多,智慧與見識越多。

牛頓曾說,自己是站在了巨人的肩上。

對於我們來說,書籍就是那個巨人,讓我們站的更高,看的更遠。

從書中獲得知識,與以往的經驗碰撞,能產生新的火花;不懂的問題去書中尋找,也能得到新的認知。

這些積累在大腦中磨合,形成我們自己的思維,通過使用,能達到磨鍊語言的功效。

很多人覺得自己不會說話,大都是沒有想法,多向大腦中輸入,才能有更多的輸出。

讀書的一大樂趣,在於其中有很多未知的世界,可以打開我們的腦洞,也可以讓我們看到別人的人生經歷。

通過看書中人物的快樂和悲傷,體會當下的幸福;通過看主人公的處世之道,思考自己的生活。

如果發生意外的事,我們能比以往更從容的面對,這就能稱為讀書的「預防針」作用。

現在有很多線上線下的讀書交流活動,喜愛閱讀的人,可以通過這些活動找到志同道合的人。

我的朋友中,就有因讀書會認識,後來發展成戀人的。

茂木健一郎說,自己喜歡知識女性,會因對方手持有意思的書籍而產生心動的感覺。

現代人通過衣著、談吐識人,但很少有人通過對方閱讀書籍的類型識人。

讀書識人這個點,沒準能讓我們更容易發現有趣的靈魂。



讀書貴在有這樣的認知

讀書有娛樂性閱讀和功利性閱讀。

相較於娛樂性閱讀,功利性閱讀的收穫較大,但需要在與書接觸的過程中抱有一定的目的性。

1.目標是「御宅族」

在日本,御宅族是指對某領域十分熱愛,從而對其進行深刻研究的人。

茂木健一郎小時候喜歡蝴蝶,經常會去書店中尋找和蝴蝶有關的書籍,並為其花費了大量的資金。

隨著了解的深入,他對生物學產生了興趣,最終走向了腦科學的研究道路。

御宅族沉迷於熱愛的事物中,在追尋的過程中慢慢培養了其他的素質,成就了更好的自己。

2.別怕「危險性」

閱讀有時會顛覆人們現有的認知,動搖眼前的事實。

英國作家喬治·歐威爾在1949年出版了長篇小說《一九八四》,講述了人們被全面監視的故事。

在當時,人們對書中描繪的情形感到驚恐和不可思議,若被全面監視,將會極大的影響人們的語言和行動自由。

而現在,隨著科技信息的發展,這種情形的發生已然成為可能。

2013年就有美國國家安全局的監聽事件被曝光,引起了世界人民的熱議。

3.隨著閱讀不斷思考

閱讀時產生的思想上的碰撞,是大腦進階過程中不可缺少的一部分。

世界很大,在我們已知的範圍之外,還存在著無窮盡的未知。

讀書時接觸到的不一樣的思想和故事,都是需要思考的。

不固守原有的認知,能接納不同的看法,才能得到真正的進步。



讀書是有技巧的

為了能將讀到的東西更好的運用,茂木健一郎提出了7個關鍵點:

大腦適合「雜食」

同時閱讀多本書

找到專屬於自己的經典之作

與「萬事通」交朋友

通用電子書與紙質書

分清文章的好壞

熟練掌握「速讀」

愛好讀書的人會讀各種各樣的書,即便和工作、生活無關的書籍,也能甘之如飴。

史航老師讀書就很多元化且隨意,每次要讀書的時候,就會從書堆里隨機撿出幾本,而這些隨機的書中,常能給到他創作的靈感。

閱讀的內容在大腦中進行發酵,形成優質的土壤,而讀過的書,就是積蓄的養分。

和「萬事通」交流,就好像在讀書中的精華,去除繁瑣,讓人頓時領悟。

同時,他們的博學多識,也為我們進入新的知識領域提供了可能。

茂木健一郎在《如何用閱讀改造大腦》中提到了大量的書籍,涉及各個領域,在讀這本書的過程中,就能建立好接下來很長一段時間的待讀書單。



對我來說,讀書的樂趣在於:認識自己,認識世界,以及更好的處世。

這些,都是茂木健一郎所說的「閱讀改造大腦」的體現。

受益之處不止於此,閱讀一本本書就像經歷一次次的旅程,能讓我們在有限的一生中,體驗不同的人生經歷。


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