如何用30分鐘高效閱讀一本書

在這個信息爆炸的時代，我們無時無刻不在接收各種信息，這種碎片化的信息以五花八門的方式吸引著我們的注意力，這就意味著我們的注意力越來越寶貴了。

而比起那些碎片化的信息，讀書是我們系統了解一個領域的最佳方法。

那麼在這樣的大背景下，如果能夠學會高效閱讀一本書，就能讓我們在短時間內了解到更多的知識，並且把知識運用到實踐中，轉化為自己的能力。

最近小萌萌系統閱讀了《如何閱讀一本書》等5本相關書籍，終於總結出了一套高效讀書方法，分享給大家。

既然提到了高效讀書，肯定就離不開快速閱讀。

其實之前的我並不提倡快速閱讀，那個時候我拿到一本書，一定要從第一個字畢恭畢敬、認認真真地讀到最後一個字，生怕漏掉一點點重要的信息。

但是讀書越多越發現，這樣的閱讀方式不僅讀書慢，感覺讀完後的收穫也不是很大，甚至很快就不記得書里講過什麼內容了，真是可惜。

那如何快速且高效的閱讀一本書呢？只需要簡簡單單三步就好！

第一步：5分鐘預覽

讀書前先問自己一個問題：“我為什麼要讀這本書？”，明確目標能夠讓你更加精準的從書中找到問題的答案。

然後用幾分鐘的時間去讀這些內容：

1. 書的封面、標題、副標題、作者簡介。

（快速了解這本書的主要內容）

2. 目錄。

（了解作者的寫作框架和自己關注的信息在哪個位置）

3. 前言、序言、作者自序。

（作者通常會把寫書的目的和建議讀者的閱讀方法寫在前言或序中，有助於我們之後更好的閱讀）

第二步：5分鐘瀏覽全書

下面我們就要把書從頭到尾翻一遍，只瀏覽大標題、粗體字、圖表、圖片以及重要的關鍵詞。

遇到感興趣的地方就折角或者用彩色筆標記下來，但不要做過多的停留。

這個步驟是要為我們想了解的內容做標記，給自己製作一張閱讀的地圖。

我們可以想像一個場景，假如你要用周末的假期去到一個陌生的城市旅遊，但是想要用兩天的時間把所有的景點都看過，那肯定是實現不了的事情。

但這時候如果你有一張地圖，你就會對這個城市有更加全面的了解，而且你還可以通過地圖知道你最感興趣的景點在哪兒，從而做出更加合理的遊玩計劃。

看書也是如此，有了我們自己標註的閱讀地圖，就可以更加明確我們關注的知識點在哪裡，然後有針對性的去重點閱讀這些內容。

第三步：跳讀

製作了自己的閱讀地圖以後，你便可以開始跳讀了。

跳讀的意思是，只看那些你折過角或者標記過的地方，這樣就能夠很高效的獲取自己需要的知識了。

跳讀的時候要注意，因為此時閱讀的是一本書中最重要的精華部分，所以我們要學會記筆記寫感想。

每讀到一個有感悟的片段，都要和自己的經驗關聯起來，寫出點評或者感想。

只有這樣才能讓我們收穫更多。

我們也可以參考RIA便簽讀書法，使用三張不同顏色的便簽紙：

第一張便簽，用自己的話重述片段內容。

第二張便簽，寫下之前自己經歷過的類似的經歷。

第三張便簽，寫下以後遇到類似的情況應該怎麼做。

RIA便簽讀書法的好處是，讓我們把書中讀到的內容，和自己的實際經驗融為一體，並且對將來可能出現的問題也有了指導作用。

這個方法真正做到了讓知識學以致用，將知識轉化為做事的能力。

用以上的三個步驟，我們完全可以做到用30分鐘-1小時的時間讀完一本書。

需要注意的是，因為人類有記憶曲線，所以在閱讀書籍第一遍的9個小時以後，最好進行一次複習。

而如果你在閱讀的時候使用了便簽，那複習時就更好操作了，你只要把當時記錄下來的幾張便簽瀏覽一下就可以了。

最後還要補充說明一下，這種快速閱讀的方法，試用於一些實用類的書籍。

如果你閱讀的是小說、漫畫、文學類圖書，當然可以慢慢閱讀讓自己享受其中。

這就是我關於如何高效閱讀的心得，我是強大的小萌萌，用一年的時間成長為自己想要的樣子，如果你有個人成長、自我管理方面的問題，歡迎留言互動，我希望把自己的經驗分享給更多的人，一起變強大。