電鋸殺人犯最後悔的事竟是沒讀書！

在日本，曾經發生了一樁頗為殘忍的殺人案。

兇殺用電鋸將受害者殘忍殺害。

這樁殺人案使法院做出自審判員制度實施以來的首例死刑判決。

據新聞報導，犯罪嫌疑人並非像我們想像的那般冷酷無比，看起來只是一個普通人。

在庭審環節，罪犯的一句話令人印象深刻，審判員問他：「如果能回到過去，你希望能回到什麼時候？「他回答：「我想回到學生時代，多讀些書。

」

事實上少年勞教所的教導員就曾指出，很多被送來的少年犯完全沒有讀書的習慣，哪怕看漫畫也只看圖，對文字一概略過。

但是只要養成讀書的習慣，他們的生活態度和思維方式，甚至整個人都會發生翻天覆地的變化。

以上分享的案例摘自齋藤孝的《深閱讀》。

齋藤孝認為罪犯的心理狀態與普通人並非毫無關聯。

因為任何人都可能因某種原因選擇墮落，他們因缺乏一定的判斷力，而不能及時懸崖勒馬，越陷越深，而讀書正是提升我們對生活判斷力的良藥。

在《深閱讀》這本書里，齋藤孝提出「深潛力」這個概念，這也是特別吸引我的地方。

他說：「相較而言，我們平日面對的各種麻煩，不過是河流表層的濁水罷了。

濁水喝著很苦，但只要向下深潛，就能找到清流。

關鍵在於，我們首先得知道底下存在清流，然後還須具備"深潛力"。

」他深知讀書可以培養人們的深潛力，從而品嘗到下面清流的道理，於是就有了這本書。

齋藤孝是讀書狂熱愛好者，他是明治大學文學部教授，並寫出了《學會學習》《提問里》《規劃力》等著作，這些成就都與他平時愛讀書，會讀書息息相關。

讀過《深閱讀》，讓我對閱讀有了更深的認識。

下面，我將從讀書的意義，對話一流人物，持續讀書的五個習慣分享個人讀這本書的收穫，希望大家能從中受益。

讀書的意義是什麼？

說到意義，讓我首先想到兩位心理學巨匠，一位是《自卑與超越》的作者阿德勒，他認為人生的意義是與人合作，奉獻自我。

另一位是《活出生命的意義》的作者弗蘭克爾，他認為人在不同階段有不同的意義，他說：「因為生命的意義在每個人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意義的普遍性，而是在特定時刻每個人特殊的生命意義。

」

在這裡我無意評論兩位心理學大師對意義的認識孰優孰劣，只是想表達，人生在世一定要找到做每件事的意義，找到意義才會有責任感，從而從內心生髮出做的動力。

正因如此，《深閱讀》的作者齋藤孝在首篇就讓讀者尋找閱讀的意義。

齋藤孝說：「人類的發展歷史是由書構築起來的，也是由書傳承下來的。

」

沒錯，文字未形成以前是人口相傳，後來是文字，而書無疑是文字的集合體。

很多偉人都說到讀書的重要性，我認為閱讀的意義是可以讓我們更好的認知世界，認識自己。

齋藤孝認為讀書有兩大好處。

一來，讀書不只是單純的娛樂，它能讓我們得到獨處的時間，使精神恢復平衡。

二來，讀書能幫助企業家磨鍊不可缺少的決斷力和判斷力。

1.安享獨處的時光

我們先說第一個好處，很多人都習慣於在工作，朋友聚會，家人團聚中來回周旋，這樣的時光是好的，但總有一段路需要自己一個人走。

當周遭的喧鬧變為胸腔里迸發出的規律躍動時，巨大的孤獨感如幕布一般將我們裹住，所以我們必須要找點事情讓自己去做，既能提升自己，又能度過難捱的時光。

沒什麼比讀書更適合獨處了，因為讀書是一件只能自己一個人去完成的事。

它既能提升內在的精神，又能度過孤獨的時光。

作者有段時間生活壓力巨大，過得並不理想。

他規定自己每晚看兩章斯蒂格·拉森的《千禧年》，他將這本書當成了戰友，每天與主人公共同面對困難，體驗一次又一次脫險的喜悅，這本書幫他度過了難熬的時光。

他說：「通過這種方式，從頭到尾體會別人的整個人生，能讓自己也站在俯瞰的角度來審視問題。

」

所以，一個人的時候，讀書是最好的選擇之一。

2.使精神恢復平衡

齋藤孝認為現代人的精神力量變弱了。

很多年輕人在面對苦難和困難的時候並不具備積極解決問題的心態。

如果一個人以20歲為界，他的前後環境會發生極大的變化。

精神力脆弱可能令年輕人很難承受突如其來的重壓，令自己長期陷入精神絕境。

身處和平發展時代，年輕人的生存壓力不再是挨餓受凍、死亡威脅，而是日常生活中受到的精神傷害。

作者一言以蔽之「能否妥善應對壓力，是由夠不夠聰明決定的。

」齋藤孝這裡所指的聰明不是指學習成績好，智商高，而是能夠迅速抓住事物本質並妥善選擇如何行動的能力。

這些能力都需要通過學習才能獲得，而在現今的教育體系下，這種能力在學校里是學不到的，更多的需要通過閱讀來習得。

3.提升決斷力和判斷力

很多的企業家都愛讀書，例如前世界首富比爾蓋茨每年閱讀50本書，並且還會列出書單與大家分享。

股神巴菲特與他亦師亦友的合伙人查理·芒格都是書痴。

查理·芒格甚至發出「只有讀書才覺得不是在浪費時間」的感慨。

他們之所以能取得如此的成功，與他們大量的閱讀息息相關。

通過閱讀，他們收穫了多元思維，提升了自己的決斷力和判斷力，知道哪件事可做，哪件事不可做。

決斷力與判斷力更像是一種與自己談判的能力。

當我們沉浸在書的世界中時，能夠讓我們跟目標對象拉開距離，這樣才能做出冷靜的判斷，而書中所記載人類的智慧結晶，也會成為我們判斷的參考。

齋藤孝舉了一個生動的例子，如果把幫我們與社會妥協的判斷力比作一把「刀」，這需要人們每天不斷地打磨，使之隨時可用，而能夠充當「磨刀石」的，便是讀書。

二、對話一流人物

笛卡爾說：「閱讀好書，就像跟過去最優秀的人物對話一樣 。

」

通過閱讀好書，我們可以獲得與一流人物對話的機會。

這些偉大人物中，雖然有些還在世，但我們能與之見面的機會寥寥，更多的偉人已故，但他們思想的結晶已經轉化為文字，我們仍能觸碰到。

筑波大學名譽教授村上和雄先生是基因研究的權威，他著有一本書，名叫《啟動的活法》。

該書指出，人類的基因有99.5%是完全相同的。

而個體能力的參差不齊，是由每個基因的「啟動」程度決定的。

接觸一流人物，就是啟動基因的一種手段。

受該書的啟發，齋藤孝提出讀一流人物的書，啟動優質基因的理念。

他認為任何人隨時都能閱讀一流人物的書。

像經典作品等經得起時間考驗的書，更可以稱為"超一流"。

人們親近這些偉大的先驅。

就能在他們的幫助下，啟動自身的基因。

很多人都喜歡以偉人的名言警句作為自己的座右銘。

曾在奧斯維辛集中營倖存下來的心理學家弗蘭克爾，在那段常人難以忍受的時光里，他經常用尼采的「知道為什麼為活的人，便能生存。

」來鼓勵自己，又用尼采的「凡不能毀滅我的，必使我強大。

」來鼓舞喪失信心的獄友們。

齋藤孝也十分喜歡尼采的話，例如「逃去孤獨里吧，任強勁的風吹吧。

」他認為這句話也適合形容讀書。

所謂「強勁的風」，是指一流人物的思想和精神。

獨自承受這種風吹，精神就能得到鍛鍊。

通過閱讀讓我們獲得了更多與一流人物對話的機會，每遇見一位先驅偉人的格言警句，每看到一個鼓舞人心的故事，每悟到一個發人深省的道理，都會幫我們啟動基因，使我們像偉人一樣，可以在這個世界中自由的遨遊。

三、持續讀書的五個習慣

讀書的重要性在這裡不再贅述，如何培養讀書的習慣也是十分最重要的。

因為僅知道書的好處，而不去讀，還不如不知道。

《高效能閱讀》的作者原尻淳一就提出培養讀書體質。

對於讀書習慣的培養他也例舉了不少好習慣，大家可以拿來看看。

在本書中，齋藤孝例舉了持續讀書的五個習慣，下面給大家做個簡單的分享。

1.建議「自問自思」

發現問題比解決問題更難。

讀書如果只是一味的讀，很容易養成不思考的習慣。

大腦不經思考，只是輸入就很難留下深刻的印象。

正如叔本華所說：「光是不停讀書，過後卻不深入思考的話，絕大部分知識都會流失，不會在精神中紮根。

」

為了讓讀者能夠記住書中的內容，齋藤孝建議大家邊問邊讀。

他在讀書時若遇到作者的提問，他會用括號把問題括起來。

就算是不明確的提問，只要他覺得「為什麼會這樣？」，「這樣定義的理由是什麼？」他都會括起來。

這樣他就會養成邊提問邊思考的閱讀習慣。

2.朗讀讀書法

很多讀者普遍認為讀書只看就可以了，其實出聲朗讀也是十分必要的。

我們從小都有朗讀詩歌的經歷，這樣做的目的是讓語言沁入身心。

朗讀可以集中注意力，語言在朗讀的過程中形成一定的語流幫助人們理解。

《亂讀術》的作者外山滋比古就曾有過自己不理解的問題，第二天請教同事時，對方只是大聲朗讀了一遍，他頓時豁然開朗的經歷。

有時語言的單個字詞不易讀懂，但當我們將它們的字音連起來讀時就會更易理解一些。

鑒於此，在教育孩子方面，作者建議家長念給孩子聽，因為，對孩子而言，父母念書給自己聽的時間是最幸福的。

除了給孩子讀書外，也可以念給自己聽，不方便的時候，還可以選擇聽書這種方式。

3.擁有自己的書架

一般而言，愛書之人都有自己的書架，作者認為，書架如同自己的記憶裝置，光是掠過書脊就能想起書中的內容和閱讀時的自己。

在這裡有一個前提，書脊要時刻保持可見，這樣才能讓我們可以時常看到。

齋藤孝還提出對有書生活的理解，不能少於三百冊藏書，可能的話，應該達到千冊才對。

讀到這，你也許會感到壓力山大，其實我也是，不過這是一個質變到量變的過程。

就像《快速閱讀術》的作者印南敦史，據說他已經讀了近萬本書，但這花費了他十多年的時間。

有一句話說，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。

讀書也是如此。

4.一天一本，最簡單讀書法

很多人感覺一天一本太難了，但是大部分閱讀達人都能做到。

這裡不涉及天賦和智商，唯一的區別是他們掌握了方法，他們會有選擇的「跳讀」或「不讀」。

當然這裡不是說讀得快就是好，也不是所有書都適合快讀，比如小說這類故事性的就不適合。

跳讀的目的是迅速找到適合自己的內容，儘量減少花在對自己不重要的內容的時間。

齋藤孝是個特別會利用碎片化時間的人。

他有隨時隨地閱讀的習慣，比如坐車時，泡澡時，睡覺前都是他閱讀的時間。

如果我們也能養成隨時隨地閱讀的習慣再加上適當的方法，一天一本並不是難事。

5.「輸出」讓書成為自身血肉

讀完一本書，自己是否真的有所收穫呢？齋藤孝例舉了一個衡量標準：「是否能把書的內容向別人說清楚？」，如果覺得麻煩，我們還可以設定個時間範圍，比如「是否能把書的內容用一兩分鐘的時間向別人說清楚。

」

我個人覺得寫書評是讓自己對書理解更深刻的好辦法。

當我帶著寫書評目的去閱讀時，大腦會產生很多問題，也會因此思考，而且在寫的時候重複翻看書中重點內容更加深了對它的認識和理解。

如果你有時間，可以寫下來，這是對這本書最好的報答。

在《深閱讀》這本書中，齋藤孝帶我們認識讀書的意義，發現與一流人物接觸的最方便的方法，並且還提供了持續閱讀的五個習慣。

這些僅是書中的部分內容，更多的大家可以自行參閱。

他有個願望，希望每個人都能夠停止在浮華苦澀的表層遊蕩，而是深入地下品嘗到知識清流的甘甜。

如果當初那個殺人犯從小熱愛閱讀，並體驗到收穫知識的快感，可能就不會發生電鋸殺人案了。

如果人人都熱愛閱讀，違法犯罪的行為一定會大大減少，因為內心的豐盛會幫助我們更加成熟的面對生活的磨難。

齋藤孝希望每個人心中都能形成由眾多賢者組成的鬱鬱蔥蔥的森林，那裡有他們的思想結晶，也有我們與其對話的收穫。

永遠心懷賢者森林，是他一生的口號。

當然，這也可以成為你的口號。