掌握「深潛力」，從提升「閱讀力」開始——《深閱讀》

相信大多數人手機的功能，都不再局限於打電話，更多的是接收各種信息。

是的，身處信息大爆炸時代的我們，每天被各種信息包圍著。

最常見的場景之一就是地鐵上，幾乎人人在「看」手機。

如果你仔細觀察會發現那些人，要麼是在追偶像劇，戴著耳機，完全沉浸其中；要麼是一會兒看看微博，一會兒看看朋友圈的「閒不住者」，他們看不得微信「發現」上的小紅點，不打開看看就擔心自己會錯過什麼；要麼是在看娛樂新聞或綜藝節目，跟隨裡面設計的「點」來展現自己的「喜怒哀樂」；要麼是低頭聚精會神玩遊戲的，裡面的適時刺激讓他們樂享其中，等等，這些人接收著「他人」的動態、娛樂的消遣，以及快感的獲得，這一切都是信息化的時代賦予他們的「活法」。

但是，值得思考的問題是，這些包圍的信息與我們自身有多大關係呢，換句話說，我們從這些大量的信息中能收穫什麼價值呢？

有人說，我可以通過刷微信了解朋友動態來增進友誼，通過玩遊戲和看娛樂新聞來換得身心的放鬆，這些不都是價值和收穫嗎？

這樣的回答看起來好像挺在理，但關鍵的問題是，「這是真的嗎」。

你和朋友之間的友誼真的增進了嗎？更何況，在我看來，真正的朋友絕不是因為你看他的動態。

你真的因為刷劇和玩遊戲來獲得休息了嗎？在我看來，很多人因為「消遣」根本沒有休息好，反倒更累了。

那麼，信息爆炸時代，我們還能做什麼？

有人又說，我們在這些被包圍的信息中，找到讓自己有價值的東西，不就可以了嗎？比如看文章，讀書，學習等等。

答案是，可以的。

但是，我們要有找到真正有價值信息的能力才行。

那些看似努力認真的學習不一定是真正的學習。

我們要警惕那些「低質量」的學習，辨別出對自己真正有益的文章和書籍，而這樣的辨別力需要我們擁有深度思想和獨立思考的能力。

那麼，這些能力從哪兒學習呢？

答案是，讀書是重要途徑。

《深閱讀：信息爆炸時代我們如何讀書》（簡稱《深閱讀》）這本書就是告訴我們信息爆炸時代我們如何讀書。

書中不僅介紹了信息化時代重新審問讀書的意義，還闡釋了我們應該讀什麼書，以及如何讀書的相關問題。

《深閱讀》這本書的作者是1960年出生在日本靜岡縣的齋藤孝。

他畢業於東京大學法學部，並在這所大學的研究生院教育學研究科修完博士課程，現在是明治大學文學部的教授。

他專業為教育學、身體論和交流論，主要著作出了《深閱讀》外，還有《學會學習》、《提問力》和《規劃力》等。

信息爆炸時代，我們要做個思想有深度的人，以深入網絡的海量信息下面去發現地層深處那流淌著的清流；我們要讀「優質」的書，了解底下存在那股清流，以形成自己內心的「賢者森林」；我們通過提升「閱讀力」來掌握「深潛力」，以找到書背後的那些精神清流。

1.做個思想有深度的人——為什麼讀書

齋藤孝認為，網絡信息不能為我們提供真正的知識，也不能增進我們的思想深度，因為那是「他人」的信息，並不是我們自己獨立思考後的收穫。

這也是他一再強調讀書的意義所在。

我們通過一部手機可以看到國內外發生的各種即時信息，這樣的信息量大到我們根本無法計量，以至於很多時候，都不是我們自己在選擇信息，而是信息選中我們。

比如，我們的瀏覽記錄會給我們推薦喜歡看的視頻，我們的搜索功能會給我們挑選出常看的新聞類別，我們的大腦止步於主動選擇，而是被動地接收。

這樣的狀態讓我們輕鬆愉悅，舒適無比。

但我們的精神力量卻在逐漸變弱。

這也是齋藤孝的擔憂：現代人的精神力量在變弱，年輕人在變得「膚淺」，讀書文化在日漸消亡。

正是在這樣的境況下，讀書變得越來越重要。

大腦需要思考，我們的精神需要滋養，我們的精神需要深度，我們的自身更需要真正成長。

如果你讀過《活出生命的意義》這本書，就會思考「自己該如何活著」這樣的哲學和人生問題，亦或會思考「自己遇到困難該怎麼辦」這樣的現實問題，而這個思考過程就是在深化自己的心境，更是在理解海量網絡信息下面的那股清流。

當這樣的思考和體驗逐漸增多時，我們會有判斷力。

當判斷力和決斷力增強時，我們就不會輕易被娛樂信息或低端遊戲所吸引，因為我們知道，自己時間該如何利用了，而這就是讀書帶給我們的意義。

2.讀那些「優質」的書——讀什麼書

在知道為什麼讀書後，我們就會問，讀什麼書好呢？書的選擇很重要，不是什麼書都值得讀，也不是什麼書都應該讀。

從提升「深潛力」這個角度來說，齋藤孝給出建議：要讀思想有深度的書，即「優質」的書——經典作品。

閱讀經典的書，會使我們心靈富足，不懼孤獨。

獨處的時候，我們需要心靈的慰藉，而讀書是最好的選擇。

如果我們閱讀過《瓦爾登湖》，就會知道獨居或孤獨時如何能讓自己的所見所聞為自己帶來意義，以及什麼樣的生活才是真正的生活。

內心富有，一個人，也不孤獨。

閱讀經典的書，給我們帶來共鳴的同時，也是審視自己的「鏡子」。

比如，我們閱讀《飄》就會發現，學會愛一個人，真正懂得愛是不容易的，而且愛情，會受現實條件和生活環境影響，不是我們想像中的永遠美好。

而這些內容，都會對我們自身的愛情觀有觸動，既有共鳴又有反思。

閱讀這些經典書籍，裡面的內容會「沉澱」為我們內在的能量。

就像書中說的，「如此一本本地積累，終將在內心形成由其他人組成的鬱鬱蔥蔥的『森林』」。

正是這樣的「賢者森林」才讓我們知道地層深處的那股清流在流淌著。

當我們的精神富足，時常反省自己，我們就會知道，海量的網絡信息對我們真正的價值非常有限。

那麼，如何找到那些「優質」的書呢？

齋藤孝給出幾個具體建議：

去書店找到那些引發自己興趣的好書；

讀報紙發現那些值得一讀的好書；

從本國文化找到經典文學作品；

根據網站的檢索提示「順藤摸瓜」，找到好書；

去閱讀名人傳記、評傳和語錄之類的書籍；

3.通過「深閱讀」掌握「深潛力」——如何讀書

當我們知道為什麼讀書和讀什麼書後，如何讀書就是重要問題。

如何閱讀才能真正提升「閱讀力」，並掌握「深潛力」，以達到地層的精神清流，這是我們讀書的最終意義。

齋藤孝在書中提出多種增強讀書力的「深閱讀」技巧。

這裡，我著重介紹四種：

1）問題意識讀書法，這是一種「自問自思」的讀書法。

我們讀一本書時，需要有問題意識。

比如，閱讀前自問「作者為什麼寫這本書」，「自己讀這本書是想解決什麼問題」，等等，然後在閱讀中或閱讀後思考這些問題，以找到問題的答案。

2）轉換閱讀法，這是一種把所讀內容融入自身的讀書法。

所讀書中作者的觀點和視角會成為自己看待問題的方式，或者我們把自身的經驗和書中內容聯結起來，這都是在轉換閱讀。

比如，我們在讀有關愛情的書籍，會把自己的戀愛經歷與書中介紹的內容做聯結，這樣，書中內容會慢慢融入到自身，以為自己以後經營愛情提供幫助。

3）有意識輸出法，這是把書中內容成為自身血肉的讀書法。

為了更好地理解和掌握書中內容，有意識地輸出是最好方法。

可以帶著問題來閱讀一本書，最後找出問題答案是一種輸出；可以讀完一本書清楚完整複述給他人聽；可以寫成一篇書評或讀後感等文章，這都是打磨自己視角，深入閱讀的方法。

4）據點閱讀法，這是把書中內容轉化為自己知識體系的讀書法。

這種方法是以一本書為契機，拓寬讀書的廣度。

比如，在日本你想讀《論語》，開始比較困難。

齋藤孝就建議先閱讀村湖人的《論語故事》，或中島敦的《弟子》，然後以這些書為據點，逐漸挑戰原著，或與《論語》相關的代表作，最後形成自己這方面的知識體系。

讀書，這個讓我們終身受益的事，應該是伴隨我們一生。

特別是現在的信息爆炸時代，我們接收的信息良莠不齊，通過閱讀「優質」的書學會辨別優劣信息和獨立思考問題的能力，使自己擁有深度思想。

而這個從「為什麼讀書」、「讀什麼書」，到「如何讀書」的過程就是我們通過「深閱讀」掌握「深淺力」達到河流地層的精神清流的過程。

這些，就是《深閱讀》這本書帶給我們的啟發。

本文完

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