你還認為思維導圖很難嗎?不,它其實很簡單

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在文章的開始,我們可以先做一個小練習。

寫下「幸福」這個詞語,然後將它圈起來。

以它為中心,畫10個分支。

每個分支上寫下一個你一想到幸福這個概念就會去聯想到的詞。

寫下最先想到的詞是至關重要的,無論它多麼荒唐。

如果你想加入更多的詞,就多畫幾條分支。

你覺得想出10個詞容易嗎?添加更多的分支時,你有沒有一種「順暢」的感覺?

這正是我們大腦的工作方式,思維導圖打開了聯想和連接的通道,激活了自由思考和創造的潛力。


一 、 什麼是思維導圖?

思維導圖是東尼·博贊在20世紀60年代所創建的一種終極思維工具,其本質是重複和模仿發散性思維。

發散性思維是指腦思考和產生想法的過程,思維導圖是對大腦內部過程的外部呈現。

它具有以下特徵:中心圖像捕捉主要內容、由中心圖像向四周散射、分支由關鍵圖像或關鍵詞構成。

二 、 為什麼要使用思維導圖?

思維導圖是一款提高創造力和生產力的終極思維工具。

它具有以下優點:

01 思維導圖可以彌補傳統線性筆記的弊端,提高記憶力

傳統線性筆記關鍵詞模糊,色調單一,通常只有一到二種顏色,不利於記憶,由於字數過多,在記錄時也比較浪費時間。

而思維導圖是採用多種顏色,通過關鍵詞和圖像來製作的一張圖片,使人能在放鬆的專注中儲存信息。

同時,在製作思維導圖的過程中,整張圖的信息一直在眼前,數據不斷重複,也有利於信息的回憶。

02 思維導圖可以拓展創造性思維、獲取新的視角

在創造思維導圖時,我們會產生一些大腦能量,這些能量會激發我們尋找那些處於思維邊緣的一些想法,從而解放我們的思維,開啟創造無數觀點的可能性。

製作一張思維導圖的過程就是辨認主幹、合併、分類、建立層次並找到新的聯想的過程,在這個過程中,新的洞察力可能會被發現,從而產生一個新的視角,這就是範式轉變。

三、 如何製作思維導圖——三大要素,十大要訣

我們的大腦分為左右半球,左半球主要負責詞彙、邏輯等功能,右半球主要負責想像、色彩等功能。

而思維導圖運用關鍵詞、曲線、色彩和圖片等來合併、分類、建立層次並找到新的聯想,同時運用了左右兩個半球,事半功倍。

如何製作思維導圖呢?

記住三個要素:突出重點、發揮聯想和清晰明白。

01 突出重點

一定要用中央圖像,並且用三種及以上的顏色。

它能夠吸引眼睛和大腦的注意力,觸發無數的聯想;如果中央位置不能用圖像表示,那麼可以通過增加層次感、多重色彩和吸引人的外表來把中央關鍵詞變成一個圖像。

除了中央圖像,在整個思維導圖中,也要使用圖像,它能在你的視覺和語言皮層技能之間建立刺激性的平衡,提高視覺感觸力。

選擇那些與視覺、聽覺、嗅覺、味覺等通感有關的詞彙或圖像,在圖像和詞彙周圍,要有層次感,是它「突顯」出來。

字體、線條和圖像的大小儘量多一些變化,間隔要有序、恰當。

02 發揮聯想

在分支之間進行連接時,可以使用箭頭。

箭頭可以自動引導你的眼鏡,把思維導圖中的一個部分和另一個部分連接起來,它可以給你的思想一種空間指導。

可以使用代碼,比如鉤、叉、圓圈、三角形等圖像代碼來代表一些人、事、物,它們可以為你節省時間,同時讓你在思維導圖的各個部分之間快速建立聯繫。

03 清晰明白

每條線上只寫一個關鍵詞,線條長度儘量等於關鍵詞的長度,線條與線條之間要連上,中央主幹的線條要粗一些,圖形畫得清楚些,同時將思維導圖的分支設計成不同的形狀。

記住製作思維導圖的十大要訣:

01、使用橫向白紙和彩色筆,它能容納更多的信息。

02、跟隨大腦給中央圖像添加分支,跟著大腦的感覺走,不要被局限在思維的牢籠里。

03、用大寫加粗的方式強調主枝幹,將它們進行區分。

04、使用關鍵詞和圖片——一條線上,一個詞或一幅圖足矣。

05、使用連線、圖像、箭頭、代碼、顏色等建立聯繫。

06、放鬆大腦,享受樂趣,你可以在製作思維導圖時聽點音樂。

07、你可以從模仿優秀的思維導圖開始,通過模仿來學習,慢慢地提升自己。

08、記錄所有荒誕的想法,它們常常包含了重大突破口和新範式的東西。

09、工作環境很重要,給自己準備一個舒適的工作環境,可以讓你的思維更快的進入良好的狀態。

10、追求美,採用各種方式讓你的思維導圖具有藝術感,讓它難忘。

思維導圖的基礎篇就到這裡,如果你也對思維導圖感興趣,歡迎留言一起交流。


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