如何才能提高閱讀的效率？大咖分享給你一套快速閱讀的秘籍！

3.教你快速閱讀一本好處

大家好，我是人生效率合伙人彩繪，今天是世界讀書日，我為大家帶來的書是王者速讀法，作者是齊藤英志，這本書旨在教我們如何在30分鐘讀完一本書，本音頻屬於我個人對書的學習觀點，如有不同的看法，歡迎加我微信彩繪！大華線快速閱讀共同學習！王者速讀法這本書是參加讀書會的時候一位書友送的，讀完之後的第一感覺是這本書打開了我閱讀新世界大門的一扇窗，它顛覆了我以往對於閱讀的所有認知，怎麼說呢這種感覺就好像是發現了閱讀界的新大陸，它讓我知道原來書還可以這樣以一個國王的心態去閱讀，到現在我依然清晰的記得當時那種發現！

讀新大陸之後欣喜若狂的感覺這本書題目的主標是王者速讀法，目標是用30分鐘讀完一本書，正如我們看到的書名所說，這本書是講快速閱讀方法的，作者是齊藤英智，是個日本人，畢業於日本東北大學，是個醫學博士，我剛開始看這本書的時候，呢十分的懷疑！覺得一個搞醫學的博士研究快速閱讀，好像跨界有點大，有點牽強。

他研究的東西能專業嗎！為此我還特地地研究了一下他，我發現他最早是在日本最大的藥品公司從事腦部科學研究開發工作，對於右腦開發以及快速閱讀方面頗有研究，他曾經嘗試過數十種快速閱讀的方法，尤其是早期的單純追求閱讀速度，強制實現快速移動的方法，在這之後，呢他提出了其同事快速閱讀方法，也就是我們現在看到的王者速讀法，並且呢他還出版了一系列快速閱讀方面的書籍，比如王者速讀法，便利速讀術，白宮的記憶速讀術等等。

當然這些方法也被日本的一些大型企業，如鍾之東京電力等企業員工所採用，在日本呢也是廣受讀書者的推崇，書中介紹其實呢快速閱讀方法並不是什麼新鮮的事物，它已經經歷了三四十年共四代的發展隱蔽！第一代是一味的追求快速閱讀，那第一代速讀法呢其實它就是右腦速讀法，只是一味講求增加每分鐘的閱讀文字的數量，嚴格訓練眼睛的移動方法等等，這種速度法其實就是所謂的一目十行，一分鐘5000字等等，讓你的閱讀速度達到前所未有的快，但是單憑提高閱讀速度無法對工作生活有太大的幫助，閱讀之後大腦空空如也！

並不能在生活工作中活學活用，所以單純提高速度不能作為快速閱讀的最終目的！這是第一代，第二代呢是合理的速度，這種速讀的方法在當時的歐美比較流行，相較第一代只追求閱讀速度的方法，這一代已經有了很明顯的提高！因為他在提倡重視閱讀速度的同時，也開始注重閱讀的質量，也就是咱們讀一本書，不但要讀的快，還要讀的好，把書里的知識點理解了，我們稱之為閱讀界的2.0版本第三代腦神經學速讀！那這種快速閱讀的方法其實就是圖片閱讀法，以研究腦神經為基礎的跨時代的方法，這種閱讀方法提倡人們相信自己的潛意識，通過潛意識來實現更加快速的閱讀，像十倍速閱讀法影像閱讀法等等，這些書就是利用大腦構成及潛意識來進行快速閱讀，但是這種方法並不適合所有的異性閱讀！

時而有效，有時候也沒有效，而且這種方法需要非常長時間的練習跟沉澱。

嗯第四代王者速讀法這種速讀法是根據目的選擇最優快速閱讀方法的組合，它確立了優化組合各種快速閱讀方法的最佳方案，並且呢將前三代的方法進行了融合和升級，它是第四代快速閱讀方法！也就是知識創造型系統的快速閱讀方法，讓我們大家不只會閱讀，而且能夠成功地將讀到的以後的知識學以致用！它的主要目的是在最短的時間內把讀書的功效發揮到最大限度，來獲取必要的知識。

那以上呢就是四代快速閱讀方法的發展演變及歷程。

那麼我們現在重點來說說第四代王者速讀法，全書開篇第一章的標題是正只有30分鐘，以相對比較形象和切合大眾讀者需求的標題開篇吸引了許多讀者的眼球，全書呢也是用一個淺顯易懂的童話故事串起來來進行闡述，當然這也是這本書跟其他閱讀覽者觀書籍最大的不同之處。

讓我們在看故事的過程當中愉快地掌握30分鐘，讀完一本書的方法特別的棒特別的適合初學者，那故事呢大概講的是一個從黑暗之國潛伏到光明之國的人，名字叫克拉族克拉族，每天與光明之國的國王會晤40分鐘偷取光明之國之所以全民富庶經濟發達的秘密，而這個秘密就是王者速讀法，嗯下面我們就來揭秘一下王者速讀法！當然在開始王者速讀法之前，首先要調整好自己的心態，在這裡作者總共提出了三個心態，第一個心態呢是你是主人是書籍的王者，書是僕人，我們很多人買了書沒有讀書，怪自己不努力，讀了一半扔了怪自己沒長性！

讀完了沒記住，怪自己記性太差，比預估的時間長，怪自己讀書太慢。

這樣看書其實你看的不是書，是白雪公主，後媽手裡的魔鏡，它告訴你漂亮你就漂亮，他告訴你不行你就不行，這種閱讀方法它是主你是你作者提到我們應該扭轉我們過去這種書是主我們是牛的心態，一本書讀多久多深就夠了，什麼時間去閱讀，什麼時間放下來，我們想要獲取書中的哪一部分的知識，嗯怎麼讓書幫我們解決問題，誰說了算那當然是我們自己，我們才是閱讀的主人，書應該隨時聽從我們的召喚，其實說到這裡，書對於王者的我們而言，它的定位是什麼？是能夠帶給我們知識的最優秀的僕人！

大家請注意是能夠帶給我們知識的最優秀的僕人，這個是作者倡導的第二個心態，做閱讀的王者，那接下來呢是第二個心態，用20%的成本獲得書中80%的信息就夠了，我們往往追求完美導致成本很高，這裡提到了一個二八法則，應該很多人都知道這個法則二八法則呢是1987年義大利經濟學家帕列托針對收益分布研究得出來的結論，結論是這樣描述的，世界上20%的人掌握著全球80%的財富之後，呢二八定律被廣泛地應用於各個領域！閱讀呢也是如此，閱讀一本書，核心的兩成就能得到全書80%的信息！

很多閱讀不給力的人都是在這兒掉的坑資訊時代出書很容易，爛書遍大街都是如果我們每本書都花百分之百的精力去讀懂書中的每一個字，我們將得不償失，我們應該怎麼做，呢我們應該花80%的時間去閱讀書中20%的精華內容，用20%的成本獲得書中80%的信息就可以了，這是作者倡導的第二個心態二八定律，嗯改變從閱讀開始大家好，我是人生效率合伙人彩繪本節目由下班加油站獨家播出，今天是世界讀書日，我為大家帶來的書是王者速讀法，作者是齊藤英志，這本書旨在教我們如何在30分鐘讀完一本書，本音頻屬於我個人對書的學習觀點，如有不同的看法，歡迎加我微信彩繪！

大華線快速閱讀共同學習第三個心態呢是把和一本書的時間確定為30分鐘，也就是書中說得正只有30分鐘，閱讀和做其他事情一樣，一定要有個期限，這個期限是勝利的條件，那麼為什麼是30分鐘呢作者解釋到30分鐘的話，我們不需要強行減少我們的睡眠，也不需要減少我們休閒娛樂的時間，再怎麼忙碌的人每天都可以擠時間出來！所以作者建議從現在開始，暫且我們把讀所有書的時間都設定為30分鐘，這就是作者倡導的第三個心態，把每一本書接觸的時間確定為30分鐘。

那麼掌握這三種心態，我們就可以開始挑戰王者速讀法了。

嘗試挑戰30分鐘讀完一本書，作者在這裡把30分鐘拆分為三段，分別為五分鐘五分鐘20分鐘，也就是五五二零三十分鐘讀書法分為三步來完成，具體是哪三步？呢第一部也就是第一個五分鐘閱讀基本信息。

這一步要回答的核心問題是作者為什麼要寫這本書？在這一階段的標配物件，包括標題副標題作者出版社腰封上的推薦與讀者反饋目錄前言後記等等，如果還有時間再瞅一瞅，梳理一眼可以看見的東西，比如標題圖標照片等等，快速掃描這些信息，能讓你形成一個大致的印象。

這本書說的是什麼？它的長項在哪？大概是怎麼說的？具體看來這五分鐘主要是預覽封面，封面上有書名作者名字等，當你看到書名就能大概知道這本書屬於哪個領域的書籍，比如趙周老師的這樣讀書就夠了，我們看到這本書的封面，就知道這本書主要是講閱讀方法的，小狗錢錢這本書就知道是講理財方面的書籍，那正面管教的話是一本育兒類書籍等等，這樣就對書有了一個初步的印象，接下來看目錄，是為了讓讀者了解整本書的結構，因為目錄往往反映出整本書的大致內容與脈絡，最後呢就是瀏覽標題和圖表書中的圖表照片插圖漫畫，這些都有利於讀者理解作品被用來強調作品的重要部分，因為你想啊作者肯定會把符合自己作品相關圖片放在自己的書上，肯定把一些不相干和不重要的圖片不放入自己的書中，總之，這五分鐘的主要目的就是對一本書形成初步的印象東西作者的意圖！

這是第一個五分鐘，第二個五分鐘呢是瀏覽全書，這一步其實也算不上毒，就是以每頁兩秒鐘的速度快速的翻找出書中最核心最重點的部分，重點關注自動跳出來的關鍵詞，如果每頁只給兩秒鐘的時間，看你能看到什麼，我們不可能看懂全文，這時我們就要把注意力放在某個詞出現的頻率上，如果連續翻20頁，有一個詞總是翻來覆去的出現，這部分很可能都在圍繞這個詞，說是找出這些關鍵詞，記下他們頻繁出現的位置，這就是第二步的核心。

嗯有時候我們看到這些詞，你也許會聯想到另外一些關鍵詞，把它們也記下來，他們都將形成你對這本書的印象，這樣做的目的是會發現一些預覽時遺漏掉的信息，還可以根據自己得到的線索，了解相關的頁碼在哪裡，這個時候腦海中會印出自己在翻書時看到的所有的關鍵詞，於是就有意識地尋找相關的線索。

那這是第二個五分鐘，在這兩個階段，短短十分鐘我們就會感覺到對整本書有了一定的掌握和了解，如果你沒有找到關鍵詞也沒有關係，因為書的類型有很多，具體閱讀方法也會有所不同，起碼通過這十分鐘你整體的了解了書的大致內容，知道這是一本什麼樣的書，主要說就能按照自己的所需去讀該讀的部分，而對於不重要的則無需去讀書，第三步，用剩餘的20分鐘進行跳讀，跳讀全書當中最重要的兩層內容，獲得八成信息！什麼叫跳讀？呢就是只刷地從書中抽一段出來，粗略的領會大意，使用跳讀可以發現符合自身目的的兩層內容，再按照二八原則從這兩層內容當中獲得書本中八成的信息，其實前兩步我們就應當知道自己為什麼讀這本書，對於自己需要的信息和重要的信息大致在哪一部分差不多。

多已經心中有數，只不過第三步是用跳讀來確認。

書中作者把跳讀這個過程比喻成像茫茫海面上飛翔的鳥兒，邊飛翔邊眺望著海面，一旦發現魚的蹤影，就俯身衝下去蒙扎，直到查到為止，那我們閱讀也是一樣，而跳讀就像盤旋一樣，並不是閉著眼睛不看，而是在搜尋，看到有魚的地方就猛扎在書中，我們搜尋的是能解決我們問題的章節，然後停住詳細閱讀就是這麼簡單，當然初學者往往會有這樣的疑問，這樣草率的閱讀，要是錯過了有用有價值的信息，我們該怎麼辦？呢其實要消除這個顧慮，最重要的是看書的時候時時刻刻要明確自己的目標，多問問自己這本書到底是為什麼，看這本書到底有什麼樣的目的，就像國王召見僕人一樣，肯定是照過來詢問問題的，對吧？那麼我們只要回答了我們詢問的A的這個問題，那麼目的就達到了！

既然我們只想問A的問題，那麼錯過了其他的BCD問題又有什麼好可惜，呢當你遇到BCD問題的時候，再來照見他一次不就可以了，作者倡導大家要時刻記住，書是僕人，僕人是可以反覆被召見的，當我們為了解決一個問題而求助於書本的時候，這樣的方法往往能派上用場，而且是既有用還高效！這個時候我們就是書籍的王者，有需求可以隨時召見書籍，藉助書籍的力量來幫我們解決問題，當然書讀完還不夠，還需要進行適當的輸出，人生才能變得豐富起來，也才能把書中的知識轉化為自己的知識。

當然作者前面提到的5520王者閱讀法比較適用於致用類書籍，不適用於資格類學習考試類書籍以及小說散文經典書籍等等一些其他書籍，針對其他類書籍，作者也給出了相應的閱讀方法，比如考取資格證書，書中提出了資格網式學習法，這種學習方法呢也要分為三個階段。

我們也需要把時間劃分為三段。

第一個階段預覽大概用10%的時間，用10%的時間對整本書有個大體的把握，不僅要認識到書中的內容，還有對書的難易程度與自己目前的水平相比有多大差距，書的整體結構所寫的知識與自己掌握的知識有何關聯等等。

第二階段用60%的時間熟讀全文，在重要的地方標記。

記住書的標記最多在書中占2到3成。

在這個過程中要逐漸培養自己鑑別重要之處的能力。

第三個階段用剩下的30%的時間用來記憶跟學習以及複習。

這就是書中提到的資格王式學習法。

最後書中還分享了一點叫做一周速成專家是速度法，相信看到這樣標題的很多人都要心動了，畢竟現在是一個極度追求效率的時代，凡事都要快快快，而且現在要求的是跨界人才，很多工作都需要我們頻繁地涉獵新的區域，這個時候如果能快速的入門，了解這個領域是很有必要的！

因此在本書中作者也介紹了這樣一種快速成為某個領域專家的閱讀方法，具體怎麼做呢？首先確定你要了解的領域，搜集十本你想了解的該領域的書籍，這十本書當中其中一定要包括具有代表性的書，總結性比較強的書入門書等等這幾個不同級別必不可少的書。

當然，你要有一本最基本整體框架最全的我們稱之為基礎書。

首先呢要扎紮實實閱讀這本基礎書，這本書就不需要用到快速閱讀的技巧了，應該完完整整扎紮實實地去閱讀全書，並且做好筆記，摸透該領域的整體框架。

其餘九本書因為時間的關係，畢竟我們只有一周的時間就不需要同樣的對待了，而是應該遵循二八法則進行快速閱讀，也就是閱讀其中兩成的內容，了解八成的信息。

因為已經重點讀了一本心中差不多已經形成了該領域的大體框架，應該能夠抓住知識的要點因而能夠用快速閱讀法來讀其他的九本書，而通過讀這九本書來擴充和更新基礎書當中缺乏的信息，這個過程呢就好比那一本最基本最經典的書籍，為我們豎起了一根大樹幹，但或許是因為年代的關係，學科的發展！

書中的某些觀點和理論與時代有些脫節，或者是旁生出了新的領域，所以我們就需要用另外的九本來補充這個大樹幹為它加上之肝火之夜。

舉個例子，我們想要了解閱讀這個領域，那麼如何閱讀一本書就是這樣一本最基礎最經典的書籍，他被稱為閱讀界的聖經，只要研究閱讀這個領域就一定要讀這本書，那麼其他閱讀類的書籍，比如說本書王者速讀法以及其他的如何有效閱讀一本書十倍速閱讀法，閱讀者快速閱讀，讀這樣讀書就夠了，博在速讀術等等，這些書就是用來做補充的來豐滿閱讀這個枝幹的！

當然讀這些書就要用到王者速讀法了，當我們把這十本書都讀完的時候，這樣一來雖說我們還達不到專業的級別，但是至少對於閱讀這個領域的整體框架，你有了一個相對完整的整體認知，不會出現低級而愚蠢的判斷失誤，甚至你跟很多人相比，我們已經達到了專業的水平，那讀其他領域也是如此，比如閱讀時間管理個人品牌社會資本等等領域。

最後呢總結一下這本書，今天我們解讀主要解讀了三個方面的內容，第一個閱讀的心態，第二個呢是五五二零三十分鐘讀完一本書的方法和步驟。

第三個是一周速成專家的閱讀方法，其實王者速讀法最最重要的不是各種花哨的技巧，而是心態把自己當做國王，根據你的目的和問題來選取你的讀書方式和閱讀速度來找尋你問題的答案，而不是跟著書本走，這才是讀書最快的方式，這才是真正的王者速讀法好了，今天的書解讀就到這裡結束，本節目由下班加油站獨家播出，