蜆精功效是什麼?多久喝一次蜆精比較好?喝多了會有副作用嗎 ...

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基本上每日服用1~2瓶即可,建議不宜飲用太多。

由於蜆精可提供肝醣營養,且成分含有不少納,為了不讓服用者的腎臟造成負擔,選購蜆精 ... 文章分類 首頁 美容 健康 心理 減肥 兩性關係 美胸 工作 生活 學習 紓解壓力 tc_top_banner_email_webptc_top_banner_fb_webpskin_top_210121-1_webpskin_top_210121-2_webp 妳的煩惱顧問~TroubleCare~TOP 健康 蜆精功效是什麼?多久喝一次蜆精比較好?喝多了會有副作用嗎?新手初次喝蜆精,熱推入門7款人氣蜆精! 你是不是常常加班,忙得暈頭轉向呢?下班後忙著應酬交際,有時難以拒絕朋友飯局邀約,需要爆肝到天亮,而長期下來,抽菸、喝酒、吃太多宵夜甚至油炸食物等,讓肝變得越來越難以負荷消化,肝也漸漸無法進行排毒功能,身體容易變得虛弱,免疫力下降容易感冒,這個時候,可以試試看喝「蜆精」來提升身體代謝機能,今天小編要來分享關於蜆精的好處、選購的注意事項,以及人氣必喝的蜆精排行榜~! 目錄蜆精是什麼?蜆精能在什麼狀況下飲用呢?蜆精能帶來的功效如何挑選蜆精蜆精推薦排行榜總結 蜆精是什麼? 所謂「蜆」就是人人皆知的「蛤蜊」,而蜆精則是萃取蜆的精華,濃縮而成的健康補給品,為了不讓蜆精的腥味過重,有些品牌則會添加薑、蒜,讓味道變得比較容易入口,如果沒喝過蜆精的人,大家可以試想一下媽媽煮的蜆仔湯,只是蜆精的濃度更加高一些。

蜆精成份有助於提供肝臟合適營養,擁有豐富的維生素B群,可幫助我們維持好氣色,促進肝臟代謝排毒,再加上能促進血液循環,維持腦部細胞運作,讓思路保有清晰,對於人體來說是很不錯的保健品唷~! 蜆精能在什麼狀況下飲用呢? 現在知道蜆精的組成了,那麼接下來~就來為大家介紹「蜆精」適合在什麼時候飲用吧! 加班過度與交際應酬 對於上班族來說,看不見盡頭的加班是說不出的痛,壓力大導致身體不適,甚至下班還得陪上司喝酒交際應酬,長期累積下來非常傷身,若不小心在飯局表現一臉興致缺缺、哈欠連連的話,說不定也會給上司帶來不好印象,為了避免影響工作評價,可以來瓶蜆精提升肝臟代謝,幫助我們維持好氣色喔! 熬夜苦讀,起床有氣無力 對於讀書的研究生、或是正在準備國考的你來說,是否有念不完的書?寫不完的專題報告呢?早晨帶著苦熬好幾天疲憊的黑眼圈,還得準備好多的報告與資料,這時候可以來一瓶蜆精,早起時能讓精神變得比較好一些,也比較容易集中注意力,年輕時熬夜,到了中年後都會反撲到自身,建議大家還是從年輕的時候就要養好身體~不要太常熬夜哪! 蜆精能帶來的功效 護肝 蜆精內含的成分,不管是胺基酸、鳥胺酸、維他命、牛硫磺,都對肝臟有很好的幫助,比方:牛硫磺可協助修復受損的肝臟細胞,鳥胺酸可幫助強化肝臟的機能,維他命則是能夠加強紅血球的再生、促進肝臟的體內循環等等,可說是擁有許多對肝臟好的成分! 減緩宿醉 如果你是一個常常熬夜跟朋友聚餐喝酒,隔日起床宿醉頭痛到不行的類型,建議可以來瓶蜆精,由於蜆精內含有烏胺酸,可幫助肝臟分解酒精,睡前來一瓶蜆精,可以減緩隔日宿醉狀況,也可以減緩你的肝臟不那麼負擔~ 預防動脈硬化 蜆精內含有牛硫磺和鳥胺酸,可促進血液循環,並加強肝細胞再生,不只如此還能代謝掉血液裡多餘油脂,維持肝臟機能,並有效預防動脈硬化和高血壓! 解毒 肝臟是體內運轉代謝中扮演了非常重要的角色,容易透過飲食跟作息、運動等等影響肝臟的狀態,甚至也可能透過不良的習慣累積各種大大小小毒素,若是體內毒素累積過多,肝臟就會著重在排除毒素運作,導致身體能量不足、無法有效分解酒精等情況,但蜆精裏頭含有的鳥胺酸,可幫助肝臟排除身體有害物質,減少以上情況的發生機率! 恢復眼睛疲勞 相信大家沒喝過,也聽過提神飲料,其中最廣為人知的成分就是牛硫磺,蜆精內也含有這項成分,不僅能提神醒腦還能恢復眼睛疲勞,市面上也有部分眼藥水含有牛硫磺,所以喝蜆精是有幫助的唷~ 保護神經系統/補血 女性常常會有貧血、精神不濟、頭痛等症狀,有時即使吃了鐵劑也不見得能夠好轉,那麼你可能就是缺乏維他命B12了!蜆精內也含有維他命B12、鐵,定期喝蜆精的話,就能適度補充所需營養,減少身體不適的情況。

如何挑選蜆精 初次入手蜆精的你,可能不太清楚要從哪裡開始進行挑選,小編幫大家整理了幾個小重點,選購前可以參考以下,並挑出適合自己的蜆精哦! 注意原料來源:蜆的品質 蜆精,顧名思義就是使用蜆所蒸煮淬取的精華,品質好的蜆可以讓你攝取得更健康,味道品嘗起來也更為鮮甜,如果擔心原料的來源不明,可以選擇具有國家檢驗的產品,讓你飲用時更加安心,購買時也能多一分保障,通常建議大家選擇有公信品質保證的品牌,雖然價格相對較高,但可以避免長期吃下來造成身體負擔,本來希望養生,變成養壞身體可就得不償失囉~ 選擇能接受的味道 每個品牌的蜆精味道,難免多少有些不同,有些蜆精會透過加入「大蒜、薑黃、人蔘」材料等等,幫助緩和腥味,並變得更營養,而蜆精也需要定期攝取才能夠看出效果,所以選擇自己適合服用的味道,是非常重要的哦!不然只是偶爾來一瓶,不見得能看出顯著的效果。

蜆精要多久喝一次呢?注意鈉含量! 基本上每日服用1~2瓶即可,建議不宜飲用太多。

由於蜆精可提供肝醣營養,且成分含有不少納,為了不讓服用者的腎臟造成負擔,選購蜆精之前,建議先檢視鈉含量,若為以下對象:患有肝硬化或是腎臟疾病、全身免疫系統疾病、海鮮過敏、孕婦、手術前、傷口癒合前者,務必服用先請示醫生意見! 蜆精推薦排行榜 接下來就來看令人期待的排行榜吧!沒喝過蜆精的你,可以參考以下推薦,希望能讓大家找到適合的蜆精喔~~我們一起變得頭好壯壯,身體健康! TOP1白蘭氏-旭沛蜆精 價格 804元 容量 60ml*18瓶/盒 商品資訊 白蘭氏蜆精擁有「國家健康護肝」認證,選用了台灣東岸活水養殖的黃金蜆萃取而成,可有效降低血液的GOT、GPT(肝功能指數),低鈉、零脂肪、零膽固醇,不添加防腐劑及人工色素,能讓大家喝得安心,其中更添加了生薑、蒜等調味可去除腥味,有助於身體健康循環!如果是第一次入手蜆精的你,這款白蘭氏蜆精受到大家信賴,可以放心地攝取喔! momo購物網 Yahoo奇摩購物中心 Rakuten樂天市場 friDay購物 購買連結 TOP2台糖生技-原味蜆精   價格 2400元 容量 62ml*48瓶 商品資訊 台糖公司是家喻戶曉的國民品牌,這款台糖蜆精,精選了花蓮活水養殖的高品質黃金蜆提煉而成,擁有高營養蛋白質氨基酸及礦物,零脂肪、零膽固醇、低鈉,適合作為一日濃縮的營養補給品,成分添加了九層塔的香粉,略帶一點鹹味,讓你喝起來不會難以入口,如果平時不喜歡大蒜生薑的味道,可以考慮這款台糖蜆精哦! momo購物網 friDay購物 購買連結 TOP3桂格-人蔘蜆精 價格 349元 容量 68ml*15+1/盒 商品介紹 桂格人蔘蜆精選用了高麗人蔘、白蔘與西洋蔘,相互加乘可恢復元氣、提振精神,用獨家技術萃取珍貴的人蔘精華──「人蔘皂苷」,如果不習慣蜆腥味的人,可以喝喝看這款桂格人蔘蜆精,非常順口,喝不到太多腥味~且低鈉、低熱量、零脂肪零膽固醇,讓你喝得很放心,天天喝一瓶就能補充活力唷! momo購物網 Yahoo奇摩購物中心 Rakuten樂天市場 購買連結 TOP4綠川-黃金蜆精 價格 734元 容量 75ml*12/盒 商品資訊 綠川天然蜆精,選用來自台灣花蓮壽豐鄉的黃金蜆,而黃金蜆被聯合國F.A.O評定為100蛋白價,蛋白價是用來表示「蛋白質」質量的程度,100數值單位表示這是最好、最完美的蛋白,讓肝臟在代謝過程中不會造成負擔,可促進細胞再生,是最合乎人體吸收的完美蛋白,因此綠川的蜆精,可說是十分純粹哦! Yahoo奇摩購物中心 friDay購物 TOP5真食補-滴蜆精 價格 760元 內容 70ml*15/盒 商品資訊 醫院等級的食補品牌,各大醫院都有設櫃,讓需要滋補身體的人,能夠飲用得安心,這款滴蜆精的製作過程,全程使用「滴」的,不添加任何一滴水、香料、防腐劑等等,將蜆精的精華完整地鎖在裏頭,再加上與其他蜆精不同的地方是,需要先將裏頭湯塊加熱之後,才能進行食補,跟一般開封就能喝到的蜆精不太一樣,加熱以後的蜆精喝起來非常新鮮~且成分不添加蒜粉,或任何萃取物調味,只用當季新鮮蒜頭與薑進行調味,十分順口濃郁鮮甜! Yahoo奇摩購物中心 friDay購物 TOP6台糖生技-高麗蔘蜆精 價格 2580元 容量 62ml*48/盒 商品介紹 這款高麗蔘蜆精,將原有台糖去腥技術所誕生的「台糖蜆精」,搭配「正官庄」嚴選品質的六年根高麗蔘萃取液,吃起來香濃甘醇,略帶鹹味,而人蔘含人體易吸收的天然蛋白質及人蔘皂苷,雙重作用,溫補不燥熱,可滋補元氣,增強體力與活力!如果你是正官庄的忠實粉絲,絕對要選這款蜆精~ momo購物網 Yahoo奇摩購物中心 Rakuten樂天市場 friDay購物 TOP7義美生醫-補不足蜊仔精 價格 283元 容量 62ml*6/盒 商品資訊 義美的粉絲照過來~這款「補不足」的義美蜆精,使用天然黃金蜆製成,無添加任何香料、防腐劑、玉米糖膠,成分非常單純,讓你每口都能喝到天然的蜆精華,除此之外,也使用了大蒜提味,讓你不必擔心滿口腥味,如果想尋找品質好又安心的蜆精,義美也是很棒的選擇喔! Yahoo奇摩購物中心 總結 不知道大家看完這篇蜆精的介紹之後,有沒有想試試看的衝動呢?俗話說肝若不好,人生都是黑白的~如果你總是習慣熬夜、喝酒、抽菸、垃圾食物樣樣都來,真的要喝點蜆精代謝排毒,並且補充體力恢復元氣!如果真的很怕蜆精的腥味,別忘了可以選擇有添加大蒜、薑、九層塔、人蔘等等風味的蜆精唷! 當然除了蜆精之外,還有很多食材能夠補充身體元氣 下面小編整理了一些食補好物:枸杞、靈芝、薑黃、紅麴,大家可以點選閱讀更多知識~ 閱讀更多: 枸杞的功效與好處,不只顧肝護眼睛,還能保腎!枸杞吃太多又會產生什麼副作用? 【靈芝推薦】不僅護肝,更是幫助你提升免疫力、強化體質的好隊友!長輩送禮、自用兩相宜~ 十款人氣薑黃粉、保健食品推薦,為你護肝提神、代謝減肥、解宿醉! 發酵界閃耀的紅寶石!紅麴有哪些功效?吃了會有副作用嗎?紅麴毒素又是什麼?一起來認識降膽固醇、降血脂不可少的紅麴吧! 以下幾篇文章也推薦給您精選5款護肝保健食品&食物,想要捍衛肝指數看這篇就足夠!防疫生活也要顧眼睛,10款葉黃素粉、葉黃素凍推薦與比較,讓孩子一吃就愛上,全家人吃得美味又健康!靈芝=護肝神仙草?靈芝到底有哪些種類、功效和禁忌,看這一篇就夠!提神醒腦、消除疲勞就靠「它」!6款高人氣雞精推薦歡迎訂閱《妳的煩惱顧問~TroubleCare~最新文章》電子報Email* 複製連結 文章導覽 牛蒡、牛蒡茶到底有什麼功效?帶你認識能解便密又能改善口臭的平價版人蔘【露營用品清單】露營應該要攜帶什麼?露營用品清單及推薦看這篇 關於作者 troublecare編輯群 跟所有女性朋友一起面對減肥、肌膚、戀愛、生活、工作等所有煩惱,為您網羅各種資訊,創造最美麗的自己! 執筆記事一覽 發佈留言取消回覆顯示名稱必須 電子郵件地址(公開されません)必須 個人網站網址 留言 Δ 追蹤我們 人氣文章 胃食道逆流好痛苦!症狀有哪些?原因是什麼?飲食應該怎麼辦?手把手教你改善胃食道逆流,8種方法緩解你的不適! 15款男女後背包推薦!兼具實用與時尚的百搭包款品牌都在這 增加血清素的7個方法!告別壓力和憂鬱 牙齦腫痛怎麼辦?!專為牙齦痛打造的全方位消炎、止痛與營養補給對策,完美迎擊牙齦不適!😎 【染髮劑推薦】Dcard網友推薦15款人氣染髮劑!還有染髮顏色推薦,一起找出適合自己的顏色,體驗染髮的成就感~ 想睡覺時該怎麼辦?31種提神方法,趕走瞌睡蟲! 掉髮問題怎麼解?生髮水有用嗎?讓你頭髮恢復茂密的10款生髮水、養髮液推薦 喉嚨癢讓你咳嗽咳不停?喉嚨乾癢的原因及改善方式,以及COVID-19與其他疾病的呼吸道症狀比較 減肥肚子餓吃什麼?20種零食幫你度過飢餓地獄 冰箱為什麼會結霜?5個步驟簡單除霜! TroublecarexSimplism線上肌膚諮詢 文章分類 健康(456) 偏頭痛(4) 健康食品(123) 口腔問題(25) 嗜睡(4) 多汗症・手汗(11) 失眠(8) 感冒(1) 戒菸(2) 手腳冰冷(5) 掉髮(14) 水腫(9) 流感(1) 狐臭(3) 皮膚炎(11) 私密問題(1) 肌肉痠痛(4) 腸胃不適(9) 荷爾蒙(8) 血壓(9) 運動(24) 兩性關係(94) 40歲女性(5) 交往中(14) 交往時的不安(19) 交男朋友(17) 分手(2) 外遇(7) 失戀、挽回(7) 結婚(2) 離婚(3) 女性問題(74) 懷孕(29) 更年期(5) 生理期(13) 產後(15) 私密處感染(4) 育嬰(2) 學習(56) 思考&成長(36) 自我管理(22) 語言(2) 工作(61) 人際關係(22) 溝通(7) 職場霸凌(4) 轉職(4) 心理(50) 不安(4) 壓力(4) 憂鬱(7) 沒自信(7) 緊張(3) 日常用品(5) 星座(3) 減肥(76) 飲食管理(25) 生活(215) 娛樂&遊戲(14) 嬰幼兒(2) 整理收納(14) 旅遊(18) 日常用品(7) 穿搭(33) 節慶(7) 美食(6) 點心(4) 紓解壓力(20) 美妝(49) 美容(403) 小臉(5) 抗老化(15) 牙齒美白(4) 肌膚保養(164) 乾燥肌(26) 保濕(8) 卸妝(2) 敏感肌(15) 洗臉(30) 緊緻(3) 美白(18) 肌膚問題(84) 斑點(9) 痘痘(30) 粉刺・毛孔(23) 防曬(11) 除毛(15) 頭髮,頭皮護養(50) 美甲.指甲修護(14) 美胸(19) 美髮(16) 訂閱《最新文章》電子報Email* ©2017妳的煩惱顧問~TroubleCare~ SNS 查詢 TOP 訂閱電子報 妳的煩惱顧問~TroubleCare~《最新文章》電子報 歡迎訂閱TroubleCare《最新文章》電子報,即時接收最新文章發布通知! Email*



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