抖音学的菜谱之【九层塔河蚬汤】

抖音上学的这道九层塔河蚬汤，味道浓郁鲜美，让味蕾有新的体验，营养又美味，赶紧试试吧. 展开. 主料. 河蚬半斤. 辅料. 蒜头一头. 姜片适量. 生抽适量. 展开全部辅料. 抖音学的菜谱之【九层塔河蚬汤】 by刺猬-小小蓉·1收藏·1172浏览 工艺 煮 口味 家常味 时间 10分钟 难度 未知 主料 main 河蚬半斤 3人份 辅料 others 蒜头一头 姜片适量 生抽适量 扫描二维码 用手机查看这篇菜谱 收藏(1) 创建时间：2019-05-02抖音学的菜谱之【九层塔河蚬汤】的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

刺猬-小小蓉 18菜谱　442粉丝 抖音上学的这道九层塔河蚬汤，味道浓郁鲜美，让味蕾有新的体验，营养又美味，赶紧试试吧 抖音学的菜谱之【九层塔河蚬汤】的做法 步骤 step 1 把所需要的河蚬，九层塔，蒜头准备好 步骤 step 2 蒜头切成末，锅中倒入适量油，油热倒入蒜末爆香后捞起 步骤 step 3 姜去皮切成丝，倒入锅中爆香 步骤 step 4 把洗干净的河蚬倒入锅中翻炒 步骤 step 5 加入适量的开水大火烧开至河蚬开口 步骤 step 6 加入九层塔叶放入锅中，加入适量的生抽调味即可 抖音学的菜谱之【九层塔河蚬汤】的成品图 这道菜适合我吃吗？ 减肥人群 建议多吃 高血糖人群 建议多吃 高血脂人群 建议多吃 高血压人群 建议多吃 儿童 建议多吃 菜谱营养分析（根据所含全部食材计算） 糖 热量 脂肪 0.42克 多吃糖尿病人群 16.4大卡 多吃减肥人群 0.5克 多吃高血脂人群 ·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃 ·清淡易消化，非常适合小朋友吃 让吃饭变简单 www.Meishi.cc 热门食材 {{item.title}} 食材大全 本周流行 TOP{{index+1}} {{item.title}} {{item.onclik}}人在看 {{item.user_name}} 猜你喜欢 {{item.title}} 刺猬-小小蓉的其他菜谱 刺猬-小小蓉 香菇焖鱼胶干香菇 刺猬-小小蓉 彩蔬炒鸭肉鸭肉、芦笋、鸡腿菇、红椒 刺猬-小小蓉 抖音学的菜谱之【九层塔河蚬汤】河蚬 刺猬-小小蓉 红腐乳焖白茄子白茄子、肉末 刺猬-小小蓉 孜然洋葱北豆腐北豆腐、洋葱、香菇 喜欢这道菜的人还喜欢 {{item.user_name}} {{item.title}}{{item.zhuliao}} 美食杰APP 扫码免费安装 美食杰微信小程序 微信扫码进入 美食杰公众号 微信扫码关注 美食杰官方微博 扫码关注，点击进入 公司简介 关于我们 产品下载 加入我们 联系我们 商务合作 用户协议 隐私政策 网站地图 友情链接 京ICP备14030359号-1/京公网安备11010802026928Copyright?2003-2021MEISHIJCO.,LTD.