[閒聊] 大家睡眠時間都多長- womentalk - PTT學習區
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昨天半夜起床尿尿順便滑了一下手機看朋友2點多還掛在線上我就問他怎麼還在線上而且他都早上7點多要起床算起來睡眠時間其實沒有很長但他之前有跟我說到 ...
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[閒聊]大家睡眠時間都多長
[閒聊]大家睡眠時間都多長
看板
Womentalk
作者
BeiBi
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2022-06-1318:31:59
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22則留言,20人參與討論
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10
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昨天半夜起床尿尿順便滑了一下手機
看朋友2點多還掛在線上我就問他怎麼還在線上
而且他都早上7點多要起床
算起來睡眠時間其實沒有很長
但他之前有跟我說到他沒辦法睡到7-8小時
會越睡越累有人跟他一樣都睡這麼短的嗎
--
※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.231.163.0(臺灣)
※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655116321.A.34A.html
1F推milk7054:不要通勤開車騎車還好,疲勞駕駛會出人命06/1318:35
2F推charles0939:Isleep6hoursaday06/1318:44
3F推belucky:要睡飽至少9個小時以上06/1318:46
4F推kissdodo:大概7-8。
要睡飽身體才會好。
06/1318:51
5F→Hsins:三點睡八點起,給你參考06/1318:51
6F推lanjiaoda:我是看壓力欸緊繃的時候一天睡四五個小時就會自己醒06/1318:53
7F→lanjiaoda:來很放鬆的話可以睡到10個小時06/1318:53
8F→Rita0205:越睡越短了qq06/1318:58
9F推ladoris:有上班大概只能睡5小時。
這兩天身體不舒服一直在睡,超06/1319:14
10F→ladoris:過24小時06/1319:14
11F→k8530908:7-8小時不熬夜06/1319:24
12F→arthur8787:7-8偶爾睡超過9但睡太久反而累06/1320:00
13F推blauwind:9-10,睡飽真理06/1320:28
14F→sre222:9小時才不會累06/1320:38
15F推bill403777:自然醒是9-10平常睡6-706/1321:16
16F→fang523:每天差不多都睡5個小時06/1321:24
17F→iyhciyhc:7-8小時06/1322:15
18F推selina83818:8小時&不熬夜~06/1323:24
19F→redisme714:平常睡7-8小時,放假會超過8小時06/1400:56
20F→open010385:6-7小時假日自然醒不過習慣了也都差不多同個時間醒06/1401:00
21F→j855081221:6小時差不多06/1404:10
22F推dadaw:感覺每個人不同耶不過感覺至少都要6小時以上06/1517:43
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