10點睡覺ptt
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時間, Sun Nov 29 03:10:57 2020. 人氣, 推:9 噓:6 留言:23 ... 時常知道美國人22點睡覺5點起床晨跑、上健身房，8點到辦公室，跟我們心中美國刻板印象完全不同。
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在這個被手機支配的年代真的有人可以十點上床睡覺嗎有的話請留言好嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.98.172 (臺灣)
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所以，醫生建議大家應該每天晚上10 點鐘就開始準備睡覺， 11點以前最好入睡。 有沒有超過11點就算熬夜的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多> ...
