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不管睡多久，還是覺得累？3招讓你掌握最佳睡眠｜天下雜誌2014年6月4日· 你是否... 首頁精神精神好睡少精神好只睡兩小時ptt一天睡多久ptt 幾點睡覺PTT睡眠時間長PTT .

我們都知道睡覺對身體健康的重要性，有一些朋友忙碌了一周，周六周日就經常以補覺的名義睡到日上三竿。但是遺憾的是，睡覺時間過長也不好，睡眠過度 ...

2022嬰兒睡眠時間長討論推薦，在PTT/Dcard上懷孕育兒媽媽社團最推薦的精華資訊，找2個月寶寶一直睡,三個月寶寶一直睡,三個月嬰兒睡眠時間在YouTube影片與社 ...

推it855407: 之前聽過有些人是短睡眠基因，有些人是長睡眠基因。 02/18 19:09 ... 推hunterkirr: 我自己就是，睡短時間就能撐很久還能繼續熬夜。