研究發現66天能使“好習慣成自然” @ 冒牌自然老師:: 痞客邦::

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多久才能培養出好習慣？英國心理學家通過實驗發現，大約經過66天堅持之後，人們就會做到“習慣成自然”，把好習慣轉化成生活的一部分，不再需要刻意堅持。

習慣養成 冒牌自然老師 跳到主文 宇宙之間的寂寞心靈,一起看看這瘋狂的科學世界,充滿了物理神話/化學奇蹟/音樂家的妙筆/天文學家的嘆息! 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Aug04Tue200923:27 研究發現66天能使“好習慣成自然” 研究發現66天能使“好習慣成自然” 引自科

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