只要自律66天換得成功︱習慣養成︱生活指導︱成功法︱觀點 ...
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只要自律66天換得成功︱習慣養成︱生活指導︱成功法︱觀點︱自我突破︱線上學習筆記 ... 成功其實是一場短距離賽跑──紀律只需要維持得夠久，足以養成習慣就行，然後 ... 關閉廣告 相遇✎在字裏行間❦❦ 跳到主文 文字控／賞唯美／任摘寫／愛創作 ❦Wordsarelife❦文章、圖片、影片…若有侵權，請告知，必會立馬刪除！ 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Apr06Wed201620:00 只要自律66天換得成功︱習慣養成︱生活指導︱
延伸文章資訊
- 1研究發現66天能使“好習慣成自然” @ 冒牌自然老師:: 痞客邦::
多久才能培養出好習慣？英國心理學家通過實驗發現，大約經過66天堅持之後，人們就會做到“習慣成自然”，把好習慣轉化成生活的一部分，不再需要刻意堅持。 習慣養成
- 2堅持66天，你將會得到改變你命運的東西。 - 每日頭條
今天講講一個朋友的故事吧：. 記得還在讀書的時候，我養成了不少好習慣，讓我受益匪淺，如每天看書讓我成績從一個學渣上升到全班第一，每天跑步讓我 ...
- 3持之以恆最重要 21日﹑66日新習慣養成法則 | 4MEEE
4月份新學期,新生活開始了。 雖然想要開始新的改變,要麼三天打魚兩天曬網,要麼持續不到一個月。 要想養成新習慣,就要注意21日和66日法則.
- 4有人說養成一種好習慣，需要花66天而不是21天。其實讓身體 ...
有人說養成一種好習慣，需要花66天而不是21天。其實讓身體變得更健康，也可以透過習慣的養成。 但，要怎麼做，才會更有效率？讓健康科學博士Damian Rodriguez分享他的 ...
- 5改變壞習慣、養成好習慣，先了解大腦的運作方式- 翰霖補習班
『66天養成習慣』的說法則是由倫敦大學心理學家費莉帕・勒理(Phillippa Lally)主導的一個實驗所傳出，這個實驗確實是為了測試習慣形成需要的時間，但實際上沒有顯著的 ...
