【型男健身】厚實胸膛的男人最可靠!鍛鍊動作「啞鈴飛鳥 ...
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Kai
發表於2019年4月25日15:00
每個男人都夢想擁有一副厚實飽滿的胸肌,不僅穿衣服比較好看,也給人一種安全可靠的感覺。
許多的健身初學者都喜歡從訓練胸肌下手,原因不外乎相較其他部位,胸部肌肉的鍛鍊更容
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