啞鈴飛鳥
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主要負責肱骨的內收及內旋,可將手部向前、向內拉近身體,並協助手臂活動。
此外,還能保護胸腔、維持人體... | 啞鈴飛鳥肩-2021-05-01 | 星娛樂頭條2021年5月1日 · 最好的啞鈴訓練動作-肩膀篇(中文字幕) - YouTube2020年6月18日· Fitting Room TW提供一對一的健身指導報名連結:https://goo.gl/NX7uNp 想 ...練胸dcard-2021-03-01 | 你不知道的歷史故事2021年3月1日 · 分享改善啞鈴飛鳥練胸的成效(中文字幕) - 健身板| Dcard2017年8月15日· Fitting Room TW: 改善啞鈴飛鳥練胸的成效(中文字幕). goo.gl. 在臥推 ...啞鈴胸肌地板-2021-04-12 | 輕鬆健身去影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書https://goo.gl/HZhAhS ... 改善啞鈴飛鳥練胸的成效(中文字幕) - Fitting Room TW2017年8月15日· 在地板上做 ...圖片全部顯示
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