自製蜆精 (無電鍋版)

自製蜆精♘(無電鍋版) 所需食材: 黃金蜆---------- 100元的量蒜頭OR薑---------- 適量Note: 這個食譜是給像我一樣家裡沒有大同電. Mrs.Light&Shadow光影夫人 跳到主文 成分標示: 三四顆乳牙圓圓的小肚肚臭臭的尿布和一抹邪惡的笑容 ㊙本部落格的所有內容都是媽媽我自己的經歷買的東西也都是花老公的錢沒有任何業配文大家可以安心服用 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Mar03Thu201610:12 ♘自製蜆精♘(無電鍋版) ♘自製蜆精♘(無電鍋版)   所需食材: 黃金蜆     ----------100元的量 蒜頭OR薑 ----------適量 Note: 這個食譜是給像我一樣家裡沒有大同電鍋的捧油們參考的喔~ 烹煮過程中並不需要加任何調味料OR水 --------------------------------------------------------------------------------------- Step1  第一步 拿一個平底的中大碗中間倒扣一個小碗 兩個碗中間要密合哦! 在裏頭放上剝了皮的蒜頭OR切片的薑 --------------------------------------------------------------------------------------- Step2  第二步 將碗放入大鍋子內 底部要放上隔開的物品(我用小碟子) 碗&隔開物 記得要用可以把鍋蓋蓋上的Size --------------------------------------------------------------------------------------- Step3 第三步 將擺好的碗裏頭均勻的放入黃金蜆 大鍋子內放入500~1000c.c.的水 放黃金蜆的碗除了蒜頭和黃金蜆甚麼都不用加喔! --------------------------------------------------------------------------------------- Step4 第四步 蓋上鍋蓋開始煮沸大鍋子內的水 從水滾了開始計時15分鐘 就可停火打開蓋子了 --------------------------------------------------------------------------------------- Step5 第五步 將黃金蜆和蒜頭都拿出來 並把中間的小碗打開 就可以喝到蜆精囉!   Note:蜆精只是一般的營養食品並非治病的良藥 如果飲食正常生活作息正常者 可以常喝讓自己精神好一點 但高鈉、高蛋白、肝病以及痛風的患者請斟酌 蜆精有可能會讓病情更糟糕         文章標籤 蜆精 蒸蜆精 自製 全站熱搜 創作者介紹 Mrs.Light&Shadow Mrs.Light&Shadow光影夫人 Mrs.Light&Shadow發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：食譜分享個人分類：就是愛吃的點心此分類上一篇：♙味噌馬鈴薯泥♙(​Mashedpotatoes​) 此分類下一篇：☏中東蔬菜球法拉費Falafel☏ 上一篇：淚光閃閃(英文版)/NadaSousou 下一篇：♊一點也不偉大的母乳之路♊ ▲top 留言列表 發表留言 相簿幻燈片 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 文章分類 孩子們的幸福日子(4) 孩子們的可愛穿搭(1)孩子們的可愛髮型(1)孩子們的教育方針(4)二手物品贈送專區(0) 就是愛買寶寶用品(2) 寶寶愛玩具(2)寶寶愛用品(3) 媽媽愛亂煮(4) 元氣滿滿的早餐(1)隨隨便便的中餐(2)超級彭湃的晚餐(3)就是愛吃的點心(5) 媽媽愛漂亮(5) 就是要化妝(6)就是要點心(1)就是要亂買(8)就是要縫紉(8)特別節日慶典(1) 媽媽愛旅遊(8) 台灣-花蓮(2)澳洲-布里斯本(20)台灣-南投(1)澳洲風土民情(7)台灣-台中(6)台灣-彰化(4)台灣-苗栗(1)英文菜單與餐廳須知(7) 媽媽愛生活(2) 雜七雜八(2)快樂小庭院(1) 安撫金曲選集(3) 英文(10)日語(6)印度語(29) 幼兒英語歌曲教學(7) 熱門文章 {{article.user_name}} {{article.timestamp*1000|date:'MMM.dd.y.hh.mm'}} {{article.title}} {{article.content}} 我要留言 最新留言 誰來我家 我的連結 我的Instagram QRCode 我愛小阿珊小阿珊愛我 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗 PIXNET Facebook Yahoo! Google MSN {{guestName}} (登出) 您尚未登入，將以訪客身份留言。

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