怎樣度過人生的低潮期? - 人人焦點

怎樣度過人生的低潮期 ... 鍛鍊身體，堅信無論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。

和知心朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光。

人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 怎樣度過人生的低潮期? 2021-01-11好影客 我們的祝福通常都是：一帆風順、萬事如意、事事順心……等等一些相似的祝福語。

都是祝福別人不會遇見困難磨難挫折的美好祝福，事實上我們來到世上怎麼可能會事事順心如意呢？即使是如古代帝王般尊貴也無法做到事事順心如意吧！一帆風順如果一切的祝福都能如願就不會有「禍不單行」這個詞了，生活中總會遇到低谷期的時候，事事不順心煩意亂，在這個低谷期我們應該怎麼走出去呢？這就需要我們有一定的耐心，定力了！如何面對人生低谷期在人生的低谷期我們應該記得古人曾說過「天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚空乏其身行拂亂其所爲」。

這個階段我們應該做的是用平靜的安靜的等待；好好睡覺；鍛鍊身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒黴的時候是怎麼挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都幹完。

畢竟一旦過了低谷期我們會很忙的！低谷期也可以是養精蓄銳的最佳休息期心態在人生低谷期，要學會轉移注意力用生活慢慢撫平心情穩定情緒。

保持一顆平常心，隨著時間的流逝世事變化我們走出低谷期的時候正是需要我們立刻把握時機努力攀登的時候！低谷期如同雙刃劍、禍兮福所依！ 相關焦點 你是怎樣度過人生的低潮期? 我想每個人都有自己人生的低潮期吧。

你是怎樣度過人生的低潮期的呢？我一個朋友說，他堅信真正的強者，是夜深人靜了就把心掏出來自己縫縫補補，完事了再塞回去，睡一覺醒來又是信心百倍。

相信自己越活越堅強。

我沒有靠山，自己就是山；我沒有天下，自己打天下；我沒有資本，自己賺資本；我弱了，所有困難就強了。

怎樣度過人生的低潮期 鍛鍊身體，堅信無論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。

和知心朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光。

多讀書，看一些傳記。

一來增長知識，順帶還可以瞧瞧別人倒黴的時候是怎樣挺過去的。

趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都在此時幹完。

這麼一想低潮期，好像也不賴啊！我記得得過劇烈的水痘，那真的是一個月反應木訥和遲鈍，讓我在這段不知道有多久的時間內，沒有了思索。

怎樣度過人生的低潮期?回答亮了 其實，人生的起起伏伏，低潮與高潮都是人生常態。

但是，就是有很多人在人生低潮時一下子洩了氣，很難走出來。

難過、失望、淚水在每個夜深人靜時自己默默承受，時間長了，心志磨沒了，也就品嘗不到快樂的滋味，更有甚者，發展成了抑鬱症，給人生造成永遠的傷痕。

其實，在人生的低谷期，我們每一個人最大的敵人就是自己，我們自己的心態影響著一切。

怎樣度過人生的低潮期 01低潮期，也是人生失落階段或說倒黴階段，是反覆的，不確定的。

就像感冒，不分對象、不看時機，每個人都會經歷都跑不掉。

有時候，如果你願意換一個看待問題的角度，低潮期反而會是自我增值最好的時候。

在人生路上，我們需要警醒的不是失敗，而是一帆風順。

一個人一旦志得意滿，過早擁有金錢、聲譽、名利，可能就不會再繼續磨鍊技藝，提高能力，而是放任自己坐吃山空。

或者爲了守住擁有的一切，不堪重負。

畢淑敏:我是怎樣度過人生的低潮期的 他的最後一個問題是，你是怎樣度過人生的低潮期的？安靜地等待。

好好睡覺，像一隻冬眠的熊。

鍛鍊身體，堅信無論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。

和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光。

多讀書，看一些傳記。

一來增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒黴的時候是怎麼挺過去的。

趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都抓緊此時幹完。

怎樣度過人生低潮時期? 低潮是每個人都會遇到的困境，如何在低潮的時期不被壞情緒影響呢？本文教你如何在低潮的時期做一些簡單而有效的事情，幫助您更好的度過人生的低潮，好好利用，低潮也是人生的一個升值階段，不論是身體、心理、事業等方面或多或少有些幫助。

人生有低潮,別學林黛玉,我發現了度過人生低潮的終極祕訣了? 人生就像山巒起伏，有高峯就會有低谷。

人，總有陷入低潮的時候。

我的同事小劉說，人生的低潮是我起早貪黑拼命拉客戶，每天打上百個電話，磨破的嘴皮推銷業務，卻業績一般。

相反，我那個最討厭的同事平時嬉笑輕浮、掉兒郎當，業績卻一路高歌猛進，成爲隊伍中的第一！ 低潮是人生最佳升值期 ，沒有人會永遠一帆風順的，在面對人生的低潮期時，是用消極的心態消磨過去，還是振作精神，不畏懼地向前，最終的結果是大不相同的，今天十點君推薦給大家的這篇文章，希望能給正處在人生低潮期的你們一點啓發。

她銜字著文，進行光合作用般，帶來綠色、氧氣、清涼，也循循善誘，也春風化雨，慰藉那些拔節而長痛感不斷的人：風不能把陽光打敗，人生終要有一場觸及靈魂的旅行、溫柔就是能夠對抗世間所有的堅硬。

畢淑敏的暖心句子,帶你度過人生的低潮期 ——畢淑敏2.無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。

——畢淑敏《願你與這世界溫暖相擁》3.怎樣度過人生的低潮期？ 如何度過人生的低潮? 記得知乎有一個問題是：你如何度過了人生的低潮人生啊，有些時候就是要徹徹底底的失望一次，然後才能觸底反彈。

處於低潮的時候，安靜的等待，不發牢騷，多讀讀書，回憶些快樂的時光，把平時忙不完的事兒都幹完。

如果你嫌麻煩？那就聽麥兜的話：不開心睡一覺，就讓它過去吧。

你是如何度過生活中的「低潮期」的？ 遇到那些「低潮期」的時候，該如何讓自己順利度過呢？看看來自豆友們的建議吧。

@夏小優優看書學習，半小時後我就不低潮了……因爲我之前有過半年的低潮，心裡很難過，做什麼事都不開心不舒服，後面好了之後才懷疑是輕度抑鬱症，當時就是碰上快要考試了，逼自己學習了一個月，那種感覺終於過去了。

你是如何度過生活中的「低潮期」的? 遇到那些「低潮期」的時候，該如何讓自己順利度過呢？看看來自大家的建議吧。

@可樂少說話，多看書；少看人，多看樹；少熬夜，多跑步；少想事，多做飯；少決定，多等待。

@夏小優優看書學習，半小時後我就不低潮了……因爲我之前有過半年的低潮，心裡很難過，做什麼事都不開心不舒服，後面好了之後才懷疑是輕度抑鬱症，當時就是碰上快要考試了，逼自己學習了一個月，那種感覺終於過去了。

現在我只要覺得自己難過了不舒服了，我就去看書學習，基本當天就能調整過來。

人生低潮時,儘量多睡覺少說話 每個人的一生，一定會有低潮期。

陷入低潮期的時候，我們常常會質疑自己爲什麼不行，會質疑這樣活著到底有什麼意義。

低潮期,我怎麼度過失戀最痛苦的階段 當你做對了，人生就會變得美好而遼闊-人在洞穴里，慢慢走向光芒深處-▽不知道別人是怎麼樣的，對於我來說，去年是我的本命年，也許是沒有帶著對宿命的敬畏，的確也成了我的低潮期。

倒黴到什麼程度呢？儘管研究生順利畢業了，同時也從創業機構中畢業了，再也不會回到那個一手創辦的學校，兩手空空地離開，帶著遺憾和不舍。

夜讀|人生低潮時:多做事,少說話,早點睡 夜讀|人生低潮時：多做事，少說話，早點睡04:58夜讀|人生低潮時：多做事，少說話，早點睡04:58來自新華社客戶端主播｜吳煒玲你是否有過這樣的感受？人生旅途，如果利用好那些難捱的時光，多做有益的事，它們終將成爲我們的逆勢生長期。

低潮時，少說話。

人生有很多時刻都不適合展開來講，因爲你要的不是有個人聽你過去的故事，而是懂你此刻的心情。

不必傾訴你所有的苦，因爲，世界上沒有真正的感同身受。

與其讓自己的痛苦毫無保留地展現給他人，不如面帶微笑，捂住傷口，讓它靜靜癒合。

職場人士易陷「低潮期」這幾招教你如何走出困惑 職業陷低谷該如何破局　　職業陷入低谷期　　職業生涯跟人生之路一樣，不可能一帆風順，有高峯，就有低谷。

陷入「低潮期」無疑令人痛苦。

那麼，面對職業「低潮期」，究竟該如何應對？本期就業指南，我們就來談談這個話題。

人生該怎麼度過自己的低潮期! 有的人讓你銘記於心，一輩子都不能忘記生死相依，有的事讓人生事業達到巔峯，順風順水春風得意，活得蕭蕭灑灑。

我們的一生就像是一條木製小船，行駛在大海上，平靜的海面上一陣狂風掀起了巨浪，一時把你推向浪的高峯，等你稍不留神你的這葉小舟在飄落在巨浪的低谷，走入這種的人生困境我們該怎麼辦？無論是人讓我們陷入情感的低谷，還是事業錢財讓我們陷入生活物質的低谷。

人生低潮時:多做事,少說話,早點睡 可是這就是生活最真實的樣子，人生如海，沉浮無常。

看過這樣一句話：低谷的日子，其實是我們的假期，也是我們的逆勢生長期。

如果此時的你正經歷人生低谷期，建議你多做事、少說話、早點睡。

今年年初，欣姐被公司列進裁員名單。

男人的低潮期，通常會遇到這3種誘惑，聰明的女人要先知道 但如果是兒子沒有成就或在人生的低潮沒什麼作爲，父母會擔憂，甚至想：「老了兒子沒法依靠」。

身爲男人對這種這個差別待遇的感覺好像是天生的，這個社會的價值觀要求男人要堅強、能被依賴，但他們也有低落、喪氣的低潮期，卻沒有人教女生該怎麼面對男人的脆弱，並提出幫助。

夜讀|人生低潮時:多做事,少說話,早點睡 可是這就是生活最真實的樣子，人生如海，沉浮無常。

看過這樣一句話：低谷的日子，其實是我們的假期，也是我們的逆勢生長期。

如果此時的你正經歷人生低谷期，建議你多做事、少說話、早點睡。

今年年初，欣姐被公司列進裁員名單。