人生低潮期

無力感說來就來，面着這樣的低潮期，心理狀態一定很差、很無助。當整個人完全被負面情緒侵蝕，無力感很重時，切記停止以下這6個行為，並試試換個解決 ...

當你陷入低潮時，不妨試試以下十件事。 ... 我們往往難過是因為想從人生或是自己身上得到更多的東西。但是你必須明白生命中發生的每件事情都是最好的 ...

面對情緒低潮，可以透過七大問題，觀察自己的內心，帶領自己拆解低能量困境，陪伴自己、當自己的啦啦隊。

面對新的一天，你總是感覺到漫長、無力、提不起勁嗎？或許你正陷入人生低潮期階段。面對低潮其實並不可怕，將之視為生命中的消化不良就行， ...