低潮期想哭

遇到日常生活中的情緒低潮，即使會變得比較悲觀的看待事情，也很少把人逼到「想死」的地步。 但是憂鬱症會讓人陷入負面迴圈思考，認為「我很糟糕」、「全都是我的錯」， ...

心理：突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭… ... 人生難免低潮，但或許轉個念、轉換角度思考，也許就能找到解決辦法，讓你豁然開朗！

就在上個月我經歷了一陣低潮，措手不及的襲來，明明生活一切照舊，但就是在早上起床的那一刻莫名想哭，什麼事都不想做，覺得自己有如一灘爛泥。

一直想哭，低潮期？ 心情. 2020年8月30日13:27. 好幾天了每晚都崩潰的哭著好痛苦，好黑暗早上看著鏡子裡的自己：你怎麼了？ ：你還好嗎？ 我，不好。