蠔蜆精功效

蜆精的禁忌、副作用

一般人所認知的蜆精功效不外乎是保肝、壯陽，但注意，有5大族群不適合喝！這篇除了介紹蜆精功效禁忌之外，還要教你如何自製蜆精哦～超easy！

,2020年12月4日—主要成分：肝醣、胺基酸（牛磺酸、甲硫胺酸）、膽鹼、維生素B群。營養功效：​蜆精強調護肝，另一個原因跟肝醣能量補充有關。提醒建議：蜆精 ...,蜆 ...

不過有痛風病史、常咳嗽者就應少食。同時市售的蜆類的營養補充品如蜆精，只針對「化學性肝損傷」，肝炎或肝硬化患者飲的話 ...