洋蔥炒蛋熱量

簡易指數 熱量計算：195大卡／2～3人份這是個適合懶人的最佳低卡瘦身餐，簡單的烹調方式就以可帶出洋蔥最原始鮮美的甜味，提供給大家參考 ...

洋葱炒蛋的热量和减肥功效.别名：洋葱炒鸡蛋...炒：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐 ...。

洋葱炒蛋每100g营养. 分类：家常菜. 减肥人群：适量食用. 122大卡. 热量. 4.85g. 蛋白质. 9.05g. 碳水化合物. 7.95g. 脂肪. 提示：炒是使用最广泛的一种烹调方法...

【早安健康／李佳蕙營養師】不少上班族最愛早餐來盤炒歐姆蛋、煎荷包蛋，這些蛋料理會有什麼健康隱憂嗎？很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋，對熱量錙銖必較 ...

洋蔥炒雞蛋是比較常見的家常菜， 熱量相對也不是特別的高， 當然關鍵在於用油方面， 在炒這道菜的時候， 用油不要過多， 標準的情況下， 以400克洋蔥 ...