幾點算熬夜ptt

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.196.31 (臺灣) ※ 文章 ... 推abcyting: 11點睡前喝熱牛奶還要做20分鐘伸展操絕對不把疲勞帶 06/04 ...

bread22002/23 19:00我老婆大概九點睡覺，五點起床，從國中開始. 推. as45785854402/23 19:0622歲. 推. psheaven02/23 19:1133歲，...

我覺得早睡隔天的精神和效率真的會差很多我想挑戰每天11點前睡覺之前有成功 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.161.196 (臺灣) ※ 文章 ...

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