分手後如何當朋友

高依戀焦慮個體在親密關係中缺乏自信，認為自己不值得被愛，並極度缺乏安全感，他們如此地害怕分離，以至於所擔心的事往往是自己想像出來的。 此外他們還 ...

因此，分手對他們而言，其實是喪失自我的一件事情。 當焦慮依附碰上逃避依附：缺乏安全感，卻展現出完全不同的樣貌. 再來談談「焦逃 ...

鮑比在他的三本依附系列的最後一本《loss》中便提到，分手後，我們必須 ... 有一份研究指出[5]，焦慮依附的人，會不斷地在第一階段跟第二階段中來回 ...

再加上焦慮依附的人，因為自我價值感低，容易陷入自我批評、覺得是不是自己做錯什麼、當初沒做好什麼、是自己不好，所以才會被分手。但真的要一再提醒自己，一段感情的結束 ...