焦慮依附分手
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高依戀焦慮個體在親密關係中缺乏自信,認為自己不值得被愛,並極度缺乏安全感,他們如此地害怕分離,以至於所擔心的事往往是自己想像出來的。 此外他們還 ...
- 2貓心—龔佑霖- [為什麼焦慮依附和逃避依附,總是會湊成一對呢 ...
一方面,單從統計的觀點來看,只要有一方是安全依附,那麼雙方就很難分手。另一方面,當雙方都是焦慮型的時候,彼此也常常會相愛相殺,分不了手。
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因此,分手對他們而言,其實是喪失自我的一件事情。 當焦慮依附碰上逃避依附:缺乏安全感,卻展現出完全不同的樣貌. 再來談談「焦逃 ...
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再加上焦慮依附的人,因為自我價值感低,容易陷入自我批評、覺得是不是自己做錯什麼、當初沒做好什麼、是自己不好,所以才會被分手。但真的要一再提醒自己,一段感情的結束 ...
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焦慮依附者在分手又會一直惦記著對方,圖/by Tumisu@pixabay。 談到分手後調適,不安全依附者,總是在這階段裡充滿了痛苦。John Bowlby 曾在其依附 ...