八週減脂

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目前第八周，大概在減個三周就差不多了。

大家加油寫些打 ... 目前減脂第八週，大概再減個三四個星期。

到底要怎樣才能成功減肥？… 目前減 ...八週體態改造-2021-06-08 | 輕鬆健身去八週體態改造相關資訊，大家一起來減脂｜備賽紀錄片｜八週體態改造EP-01 ... tw減肥成功的關鍵｜肥胖的原因｜八週體態改造EP-02 ...圖片全部顯示減肥關鍵知識與造成肥胖的原因｜Peeta Fitness 健身網這也是為什麼減肥到越後面越難減，也是為什麼會這麼容易復胖，因為身體想要回到 ... 就代表你的TDEE就是2100，你要減脂就是要吃更少，直到體重有每週下降 ... |