補腦食物推薦

挑戰至今未曾學過的運動，可以刺激較少運用的肌肉，在小腦製造新的 ... 但吃腦不能補腦，期望大腦靈光，並非靠單一食物可及，正確的飲食型態更重要。

第四，要多吃水果：水果富含維生素、微量元素及食物纖維，對大腦具有保護作用，小腦萎縮患者要多吃。維生素C在大腦中好比潤滑油;維生素A可增強大腦 ...

小腦是人體非常重要的器官，各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要，小腦健康年輕自然長壽。