考試補腦食物

補腦的食物最常見的就是核桃，核桃含有豐富的蛋白值，能夠補充大腦所需要的營養，平時可以多吃一些核桃。含蛋白質高的食物都有一定的補腦作用，像是豆製品 ...

第四，要多吃水果：水果富含維生素、微量元素及食物纖維，對大腦具有保護作用，小腦萎縮患者要多吃。維生素C在大腦中好比潤滑油;維生素A可增強大腦 ...