補 小腦 食物

補腦的食物最常見的就是核桃，核桃含有豐富的蛋白值，能夠補充大腦所需要的營養，平時可以多吃一些核桃。含蛋白質高的食物都有一定的補腦作用，像是豆製品 ...

小腦萎縮是一種退行性疾病，該病多發於老年患者，開始的表現是站立不穩和 ... 但後期患者要堅持飲食清淡，少吃難以消化的食物，避免給胃腸道帶來消化 ...

挑戰至今未曾學過的運動，可以刺激較少運用的肌肉，在小腦製造新的 ... 但吃腦不能補腦，期望大腦靈光，並非靠單一食物可及，正確的飲食型態更重要。