考前症候群

愈接近大考，孩子愈焦慮？心理師教6個方法，降低考前焦慮；爸媽千萬不要做太多，維持平常心就好封面故事.

現在正在看這篇文章的你，辛苦了。我懂大家考前焦慮的心情，曾經的我也重考了三年，還記的每次踏入指考考場前 ...

考前症候群失衡影響發揮洪敬倫表示，考試症候群是壓力產生的一系列症狀 ... 正常呼吸為11、12次/1分鐘， 如果15、16次/1分鐘則太快，特別是在焦慮時， ...

考試焦慮分為考前焦慮、考試中的焦慮和考后焦慮。考前焦慮一般表現為：在重要考試前，學生心理緊張，出現失眠、注意力不集中、學不下去、坐臥不安的 ...