考前症候群

考試焦慮分為考前焦慮、考試中的焦慮和考后焦慮。考前焦慮一般表現為：在重要考試前，學生心理緊張，出現失眠、注意力不集中、學不下去、坐臥不安的 ...

引發考試焦慮的最主要原因是對考糟後結果的擔憂。（只有當一個人對焦慮本身產生焦慮時，焦慮才具有破壞性）因此，班主任可在考試前對學生進行適當的疏導 ...

現在正在看這篇文章的你，辛苦了。我懂大家考前焦慮的心情，曾經的我也重考了三年，還記的每次踏入指考考場前 ...