睡覺手放哪

很多人在睡覺時不知把自己的手放到哪裡，你睡覺時習慣把手放在哪？頭頂還是枕下還是身體下面，其實，睡得好不好跟手臂擺放的位置也有很大關係。

睡眠是我們消除疲勞的最好方法，醫學上，醫生經常建議側睡時最好的姿勢，側睡時，將手放在身體的正側面，不要用頭壓住，避免阻擾血液的通暢流動，這是最 ...

許多人不知道在睡覺的時候把手放在哪裡。頭還在枕頭下面或身體下面。事實上，良好的睡眠和手臂的位置之間有很大的關係。

1、仰臥，仰臥睡覺的時候手如果放在胸前是很容易出現胸悶的不適，放在腹部也不對，會很容易壓迫腸胃，正確的姿勢我們應該是手自然伸直放在身體的兩側。 · 2、側臥，側臥睡的 ...

醫師和生理學專家表示，睡覺的姿勢和健康息息相關，不僅如此， ... 側睡，雙手放在頭部附近，雙腳蜷曲，這類的人特別在意細節，期許自己表現出專業的 ...