睡覺手放哪

許多人不知道在睡覺的時候把手放在哪裡。頭還在枕頭下面或身體下面。事實上，良好的睡眠和手臂的位置之間有很大的關係。

睡眠是我們消除疲勞的最好方法，醫學上，醫生經常建議側睡時最好的姿勢，側睡時，將手放在身體的正側面，不要用頭壓住，避免阻擾血液的通暢流動，這是最 ...

2. 貼在床上的手放枕頭旁邊，另一隻手擺放在胸前。 3. 雙腿上下併攏。 鄭老師的好姿勢小學堂. 仰睡與側睡兩用的人體 ...

睡覺的時候如果是採用的仰臥位，手應該自然伸直放在身體的兩側，或者是將手放在耳邊做投降狀。這兩種姿勢下，人體器官都不會壓迫我們的身體器官，特別是經常打鼾或者是有 ...

很多人在睡覺時不知把自己的手放到哪裡，你睡覺時習慣把手放在哪？頭頂還是枕下還是身體下面，其實，睡得好不好跟手臂擺放的位置也有很大關係。