睡覺手放頭上

6、身體無法再向上延展時，雙手放在胸部兩側或雙肩兩側，靠掌心推地的力量，脊柱繼續向上提拉，. 保持在感覺最伸展的位置。儘量讓耳根和肩膀保持在一條 ...

手放頭上睡覺的情況，我能想到有幾種可能性：. 姿勢舒服。比如每人都有喜歡的睡姿，平躺、側躺、趴著。不過這個對題主不適用。 窗帘不夠厚導致早上用手擋光。