失智症定義

運動搭配動腦的「雙重任務訓練」，能提升腦功能. 透過運動提升工作記憶最為有效，同時也被引進到第一線治療失智症和輕度知能障礙的方法，就是「雙重 ...

多動腦、多運動和多互動，是非常重要的三多三動原則，而且是愈多愈好，並且要持之以恆。只要是能促進心智活躍、能享受其中樂趣、同時是個人體力所能 ...

現今台灣社會已經非常清楚「身體運動」具有預防三高等效益，及「與人互動」可減少憂鬱風險，二者都有助於遠離失智症。但要特別提出「動腦活動」更是 ...

我們常說要「活到老，學到老。」，年紀大了還是應該保持學習新事物，要「多動腦」和「多運動」才能遠離失智症發生喔！ (本文獲「錢政弘肝膽胃腸科醫師 」 ...

美國梅約醫學中心2011年研究發現每日運動及動腦的長者，相較於只維持原本生活習慣者，不但沒有造成海馬迴體的萎縮，甚至增生增厚，改善及延緩腦部退化 ...