另一半情緒失控

別人的情緒，不是我的責任。 我人生的目的，不是為了滿足別人的需求，而是滿足我自己的需要。 在不侵害他人權益的前提下，我把自己的感受放在第一位， ...

有時，別人對待你的方式，取決於他們自己是怎樣的人，而並非因為你是怎樣的人。如果你將所有被別人負面對待的方式與別人的負面情緒，都歸因在自己身上 ...

從小，父母就跟我說，要我懂得體貼、體諒別人的感受，要當一個好相處的人，不然沒人喜歡我，不然就不是個好孩子。慢慢地，我發現，我習慣會在環境裡搜尋別人『不悅』的 ...

他的情緒，不是我的「責任」：談親密關係界限重要. 「我男友心情不好的時候，我們就很容易吵架。問題是，他好像很容易心情不好。很多時候，我可能只是問個問題，或是對 ...

別人的情緒，不是我的責任。 我人生的目的，不是為了滿足別人的需求，而是滿足我自己的需要。 在不侵害他人權益的前提下，我把自己的感受放在第一位， ...