一天睡6小時 PTT

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2024-12-01

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關於「一天睡6小時 PTT」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

高中的時候宿舍有個朋友超強每天凌晨3點睡到6點半起床一天就只有睡那3.5小時+午休大約半 ... 25樓推lmcoming: 我現在31，從高中開始就維持一天睡4～5小時，有時候失眠 ...

如題，一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎. Ad. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

美國西維吉尼亞大學醫學系研究發現，包括午睡、打盹在內，每天睡少於5小時的人，發生心絞痛、冠心病、心臟病或中風的風險就會增加，其中女性罹患心血管病的機率增加2倍 ...

昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間聽到最扯的是每天5個小時自然醒隔天也不會... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.164.234 (臺灣) ※ 文章 ... ......

比方說一點睡五點就會醒今天睡比較久但基本上我都睡四小時你們呢??? ... 一天只能張貼"兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內， ※ 超貼者將被水桶，請注意! ※ c.

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